Diplômée en éducation physique depuis 2010, j'ai travaillé dans l'enseignement primaire et travaille en secondaire. Je travaille également depuis 11 ans dans le domaine du renforcement musculaire/gym douce avec un groupe de dames et travaille toujours dans l'enseignement secondaire ainsi qu’en haute école
Toutes ces années m'ont donné des idées et j'ai donc décidé de me lancer comme indépendante complémentaire ! Via ce projet, je propose mes services de personal trainer, à domicile ou en extérieur, en séances individuelles ou en groupe selon vos demandes, vos envies et vos objectifs. Toutes les séances peuvent donc se faire sur mesure: renforcement sur tapis avec ou sans matériel, circuit training avec matériel, running, perte de poids, musculation pure, raffermissement et prochainement suivi en nutrition. En effet, je suis actuellement une formation de conseillère en nutrition à visée "nutrition du sportif" par la suite afin de vous apporter mon coaching pour un suivi personnalisé et adapté à chacun (sportif ou non)
Je suis quelqu'un de simple et ne vends pas de produit et n'en ferai jamais la pub. Mon but est simple: allier sport et nutrition pour un équilibre parfait pour tout un chacun !
