Fitmybody Pilates & Yoga studio

Fitmybody Pilates & Yoga studio Wellcome to FitMyBody, the Pilates & Yoga studio in Ledeberg Gent

18/09/2026

Fiesta Fit Goes 90’s

Ga mee terug naar de bruisende sfeer van de jaren ‘90 tijdens deze feestelijke workshop vol muziek, beweging en energie. We maken kennis met verschillende Latin-dansstijlen en combineren eenvoudige technieken met veel plezier en vrijheid van bewegen.

Programma:
-Opwarming (10 min)
-Kleine Latin-proevertjes (25 min): Bachata, Merengue, Jive, Cha-cha, Samba en meer!
-Mini Fiesta (40 min): We brengen de aangeleerde bewegingen samen in een gezellige en ontspannen danssessie.
-Dansersstretch (15 min): We sluiten af met stretches om lichaam en spieren rustig te laten herstellen.

Kostprijs 35€
Maximaal 15 deelnemers, inschrijven is verplicht. Stuur email naar: [email protected]

13/09/2026

Hips stability. Better balance. Strong core. Move with precision.

Classical Pilates on the Tower strengthens your entire body through precise, controlled movement while improving posture, flexibility, and body awareness.

corestrength

30/08/2026

🌿 Movement is one of the greatest gifts you can give yourself.

Whether it’s a few mindful stretches, a flowing yoga sequence, or simply taking a moment to breathe deeply, every movement is an opportunity to reconnect with your body.

Take a moment today to slow down, breathe, and enjoy the journey.

🧘‍♀️

21/08/2026

Sunset Pilates and Yoga

20/06/2026

Gisteren genoten we samen van een zeer geslaagde Ground & Flow Workshop onder begeleiding van Machteld. Een unieke beleving waarin aarden, yoga, dans en muziek op een natuurlijke manier samenkwamen.

Van bewuste ademhaling en een ritmische yoga flow tot het vrij bewegen in Afro-Cubaanse dans: iedereen werd uitgenodigd om los te laten, te voelen en te bewegen op zijn of haar eigen ritme.

De prachtige ambiance, de openheid van de deelnemers en het plezier dat voelbaar was in de ruimte maakten deze workshop tot een bijzondere ervaring. Het was heerlijk om zoveel blije gezichten, enthousiaste reacties en tevreden deelnemers te zien.

Met deze workshop sluiten we een mooi seizoen af en verwelkomen we de zomer. ☀️

Maar geen zorgen: na de zomer staan er opnieuw inspirerende workshops op de planning! En in september vieren we bovendien met veel plezier het 1-jarig bestaan van FitMyBody Pilates & Yoga Studio.
SummerVibes BewegenMetPlezier

16/05/2026

Na de prachtige eerste editie in januari, organiseren we met veel plezier een tweede Healing Sound of Yoga Workshop.

Oksana is een gecertificeerd Yoga Teacher én Sound Healing Therapist. Met haar passie voor holistic well-being creëert ze een diepe, veilige en meditatieve ruimte waarin je lichaam mag ontspannen, je emoties tot rust komen en je innerlijke harmonie opnieuw voelbaar wordt. Tijdens deze unieke sessie ervaar je Yin Yoga voor zachte en diepe stretchings, gedragen door het helende geluid van Tibetaanse klankschalen die helpen je lichaam ontspannen en de circulatie stimuleren.

Programma:
- Pranayama & meditatie (15 min)
- Yin Yoga met Sound Healing (45 min)
- Yoga Nidra met Sound healing (45 min)
Waarom klankschalen zo bijzonder zijn:
- Diepe vibraties helpen je lichaam ontspannen en stimuleren de circulatie
- Klanken vertragen je hersengolven (alpha & theta), waardoor je een meditatieve staat bereikt
- Harmonie brengt je zenuwstelsel tot rust en activeert je ‘rest & digest’-modus

📅op zondag 31 mei 2026 om 15:00 – 17:00
💶 Prijs: €35
👉 Plaatsen zijn beperkt (max. 15), reserveren is verplicht. Stuur email naar [email protected]

12/04/2026

✨ Klassieke Pilates op de MVe Chair bij FitMyBody Pilates en Yoga studio

De MVe Chair (Maximum Versatility Exercises) daagt je uit om met controle, precisie en focus te bewegen volgens de klassieke Pilates principes.

Tijdens deze oefeningen werken we diep aan je core kracht, verbeteren we je balans en vergroten we je flexibiliteit. Elke beweging vraagt concentratie, stabiliteit en vloeiende controle. Het resultaat? Een sterker centrum, betere houding en een lichaam dat krachtig én soepel aanvoelt.

De MVe Chair is intens, maar tegelijk elegant en functioneel. Perfect om je Pilates practice te verdiepen, nieuwe spieren te ontdekken en jezelf uit te dagen op een veilige manier.

Kom het zelf ervaren en voel hoe klassieke Pilates je lichaam versterkt van binnenuit. Sterk. Gecontroleerd. In balans.

Adres

Hoveniersstraat 36
Ledeberg
9050

Openingstijden

Maandag 18:00 - 21:30
Dinsdag 18:00 - 21:30
Woensdag 18:00 - 21:30
Donderdag 18:00 - 21:30
Zaterdag 08:00 - 13:00
Zondag 08:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitmybody Pilates & Yoga studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Fitmybody Pilates & Yoga studio:

Snelkoppelingen

Delen

Type