Ik ben Sofie Hupko uit Leuven. Bewegen is de rode draad in mijn leven. Yoga hoort daar al verscheidene jaren volledig bij.
Samen yoga beleven en in verbinding gaan met volwassenen en kinderen uit de buurt.
11/11/2023
Reeks 2 start zaterdag 28-11. Welkom!
Ouder-kind samenspel
Zo'n meerwaarde, samen met je kind spelen en verbinden.
Zaterdag 18-11 start er terug een 3 lessenreeks te Kessel-Lo.
Welkom!
[email protected]
27/09/2023
Ouder-kind samenspel
Zo'n meerwaarde, samen met je kind spelen en verbinden.
Zaterdag 18-11 start er terug een 3 lessenreeks te Kessel-Lo.
Welkom!
[email protected]
26/01/2023
Start ouder - kindyoga & samenspel 3j - 7j
Zaterdag 28 -1 van 11u30 tot 12u30
3-lessenreeks te Kessel-Lo
Samen verbinden - samen plezier beleven
samen spelen - samen genieten
Dit zijn allemaal basisbehoeften!
[email protected]
04/10/2022
Wist je dat de 'Sherborne bewegingspedagogiek' die ik bij ouder-kindyoga hanteer verschillende doelen beoogt?
Naast de motorische en cognitieve vaardigheden gaat er vooral veel aandacht naar de sociale en affectief-emotionele ontwikkeling.
Het groeien van zelfvertrouwen en vertrouwen in de anderen zijn centrale begrippen. Zo groeit de bekwaamheid om relaties aan te gaan en te communiceren met anderen. Samen bewegen en beleven zorgt voor verbinding.
Kom volgend weekend gerust eens proeven.
25/09/2022
'Emoties reguleren' doen we dagelijks.
We kunnen hierdoor de spanningen van de dag beter aan.
Het is interessant om de regulatie reeds op jonge leeftijd mee te geven.
Het zijn speelse oefeningen gericht op het versterken van de basisvaardigheden om van spanning naar ontspanning te gaan.
Kinderen leren hun gewaarwordingen herkennen en er taal aan geven.
Ze leren beter hun sensaties te ervaren, toe te laten en te verdragen.
Je beleeft dit samen met jouw kind waardoor de hechting wordt versterkt.
Je kan de ervaringen, oefeningen, taal en tools die tijdens de sessie aan bod komen thuis integreren.
[email protected]
11/09/2022
Wist je dat de 'Sherborne bewegingspedagogiek' die ik bij knuffelturnen hanteer verschillende doelen beoogt?
Naast de motorische en cognitieve vaardigheden gaat er veel aandacht naar de sociale en affectief-emotionele ontwikkeling.
Het groeien van zelfvertrouwen en vertrouwen in de anderen zijn centrale begrippen.
Kom volgend weekend gerust eens proeven.
06/09/2022
Al een tipje van de sluier licht ik op.
Interesse?
[email protected]
06/09/2022
Wat vinden jullie trouwens van mijn logo?
06/09/2022
Wat een fijne en verbindende momenten mocht ik weer beleven tijdens de ouder-kindyoga afgelopen zondag aan Hal 5.
Volgende week maken we er samen voor de laatste keer een heerlijk samenzijn van. Ben jij ook van de partij?
Vanaf 14 september gaan we terug naar binnen.
Ben jij benieuwd hoe je via beweging, ontspanning, visualisaties, ademoefeningen... beter kan luisteren naar je lichaam?
Volg dan zeker mijn pagina voor meer nieuws.
20/08/2022
En dat het fijn verbinden was afgelopen zondag ! Wil je er graag bij zijn? Welkom! Zondag 21 - 8 om 9u30 aan Hal 5.