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Corps & Âme en mouvement

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Qoya avec Priscilla : mouvement libre mêlant danse, yoga et joie du corps. Atelier d'expression corporelle
Danse adaptée : Parkinson & Seniors

06/10/2026

💃

05/10/2026

Et si ta magie n’avait jamais disparu ? ✨

Peut-être qu’elle s’est simplement faite plus petite, plus silencieuse, cachée quelque part derrière le quotidien, les obligations et tout ce qui prend de la place.

La bougie d’intention « Réveiller ta Magie » a été imaginée comme une invitation à aller la rechercher. 🕯️

Tu allumes la flamme.

Tu scannes le QR code présent sur la bougie.

Tu lances la playlist que j’ai spécialement créée pour accompagner cette intention. 🎶

Et tu t’offres quelques minutes pour toi.

Tu peux danser, fermer les yeux, respirer, écrire, rêver, ne rien faire du tout… Il n’y a pas de rituel à réussir.

Simplement un moment pour te reconnecter à cette petite étincelle qui t’appartient.

Celle qui crée.
Celle qui ose.
Celle qui rêve.
Celle qui pétille.
Celle que tu oublies parfois.

✨ Réveiller ta Magie ✨

Parce que la magie n’est peut-être pas quelque chose que l’on trouve.

C’est quelque chose que l’on se rappelle.

🕯️ Envie d’allumer la tienne ?
Retrouve « Réveiller ta Magie » sur l’e-shop via le lien en commentaire.

02/10/2026

Créer ensemble, ce n’est pas forcément faire la même chose. ✨

Dans mes ateliers d’expression corporelle, j’aime explorer ce passage du « moi » vers le « nous ».

D’abord, découvrir son propre mouvement. Écouter son corps, ses envies, son rythme, sa manière d’occuper l’espace.

Puis rencontrer le mouvement de l’autre.

Parfois, on se rapproche. On se répond. On s’inspire. Un geste en entraîne un autre et, petit à petit, quelque chose se crée à plusieurs.

Mais l’objectif n’est pas de finir par toutes bouger de la même façon.

Au contraire.

Comment puis-je faire partie de ce qui est en train de naître sans abandonner mon propre mouvement ?

Comment créer avec les autres tout en gardant ma singularité ?

J’aime observer ce moment où plusieurs mouvements très différents commencent à dialoguer. Chacune apporte quelque chose qui lui appartient et, ensemble, elles créent quelque chose qui n’aurait pas pu exister seules.

Être ensemble sans s’effacer.

Créer du lien sans devenir identiques.

Je trouve que ce qui se joue dans le mouvement raconte parfois beaucoup de choses sur notre manière d’être avec les autres. 💫

Envie de venir l’expérimenter par le mouvement ?

✨ Prochain atelier d’expression corporelle : dimanche 11 octobre de 10h30 à 12h, au Flow Motion Dance Studios à Jemappes.

Je serai ravie de vous y retrouver.

27/09/2026

Ce projet me tient particulièrement à cœur. ✨

Parce que je sais ce que quelques minutes de danse peuvent changer dans l’énergie d’une journée.

Et surtout parce que, cette fois, nous allons le faire ensemble.

Pendant tout le mois d’octobre, chaque jour, nous allons nous retrouver pour danser. 10 minutes pour mettre le corps en mouvement, se laisser porter par la musique et partager cette énergie, même à distance. 💃

J’aime l’idée de penser que, chaque matin, nous serons plusieurs à pousser les meubles, monter le son et commencer notre journée ensemble.

Certaines arriveront pleines d’énergie. D’autres encore à moitié endormies. Certaines auront envie de sauter partout, d’autres de bouger doucement.

Et tout sera juste.

Je crois profondément à cette énergie que l’on crée lorsqu’on se met en mouvement ensemble. Et j’ai vraiment hâte de découvrir celle que nous allons faire naître pendant ce mois d’octobre. ✨

Tu viens danser avec nous ?

Toutes les informations et inscriptions sont disponibles via le lien en commentaire.

25/09/2026

Je prépare mes playlists comme je prépare un voyage. 🎶

Je sais d’où j’ai envie de partir et vers où j’aimerais vous emmener… mais entre les deux, chaque musique doit trouver sa place.

Quand je prépare un atelier d’expression corporelle, je peux passer beaucoup de temps à écouter, chercher, hésiter, changer l’ordre, retirer un morceau que j’adore parce qu’il ne fonctionne finalement pas à cet endroit…

Parce qu’une playlist, pour moi, ce n’est pas une succession de chansons que j’aime.

Chaque morceau accompagne une proposition, un mouvement, une énergie.

Parfois, j’ai besoin d’une musique qui donne envie de prendre davantage de place. Une autre va inviter à ralentir. Une autre encore va faciliter la rencontre, le jeu, l’exploration ou la création à plusieurs.

Et puis je teste.

Je bouge moi aussi sur les morceaux pour sentir ce qu’ils provoquent dans le corps et vérifier si le chemin que j’imagine fonctionne réellement.

Petit à petit, la playlist raconte quelque chose.

Elle devient le fil invisible qui accompagne l’atelier du premier au dernier mouvement. ✨

Alors quand vous me voyez simplement appuyer sur « play » pendant un atelier…

Sachez qu’avant ce petit clic, j’ai probablement écouté beaucoup, beaucoup, beaucoup de musique. 😄🎶

25/09/2026

🪩💃😁

23/09/2026

Votre manière de bouger n’a pas besoin de ressembler à la mienne. Ni à celle de la personne à côté de vous. ✨

C’est justement tout ce qui m’intéresse dans l’expression corporelle.

Je vous donne un cadre, des propositions, une musique, parfois une direction à explorer… mais je ne cherche pas à obtenir le même mouvement chez tout le monde.

Un geste peut être grand, minuscule, énergique, hésitant, lent, complètement différent de ce que vous aviez imaginé quelques secondes plus tôt.

Il n’y a rien à réussir.

Et j’aime particulièrement voir ce moment où l’attention se déplace : on arrête peu à peu de se demander si l’on fait « comme il faut » pour commencer à se demander ce que l’on ressent.

C’est là que votre mouvement devient vraiment le vôtre. 💫

21/09/2026

Et si 10 minutes de danse pouvaient changer quelque chose à votre journée ? ✨

En octobre, je rejoins Chloé, Marion et Marjory dans une aventure qui me parle énormément : Danser tous les jours.

Le principe ? Se retrouver chaque matin en ligne pour bouger pendant au moins 10 minutes. Pas pour apprendre une chorégraphie. Pas pour « bien » danser. Pas pour ajouter une nouvelle performance à sa journée.

Juste pour bouger. 💫

Pour sortir un peu de sa tête, revenir dans son corps, faire circuler ce qui a besoin de l’être, dénouer parfois bien plus que quelques tensions… et prendre soin de sa santé mentale à travers le mouvement.

C’est exactement pour cela que j’ai eu envie de participer à ce projet.

Pendant tout le mois d’octobre, nous vous donnerons rendez-vous en ligne :
✨ du lundi au vendredi à 8h
✨ les samedis et dimanches à 9h

Vous avez 10 minutes ? Vous dansez 10 minutes.
Vous avez envie de rester davantage ? Vous restez.
Vous avez raté le direct ? Vous retrouvez le replay.
Et oui, vous pouvez même venir en pyjama. 😄

Les mouvements seront simples, guidés et notamment inspirés du Qoya, mais toujours avec cette liberté qui m’est chère : écouter votre corps et bouger comme vous en avez envie.

Parce que danser ne doit pas forcément attendre le prochain cours, le prochain atelier ou le moment où l’on aura « le temps ».

En octobre, on essaie d’en faire une petite habitude du quotidien ?

💫 Danser tous les jours – octobre 2026
Toutes les informations et inscriptions via le lien en commentaire.

18/09/2026

Quel bonheur d’avoir participé à l’ouverture de 6Dimensions ce week-end ! ✨

J’avais déjà eu un coup de cœur pour ce lieu, mais le voir prendre vie, rencontrer les personnes qui le font exister, échanger, partager et surtout y faire danser le Qoya pour la première fois… ça rend cette nouvelle aventure encore plus concrète.

Je suis vraiment heureuse de rejoindre ce Centre de mieux-être et de développement collectif à Wavre et d’y apporter, moi aussi, ma petite touche à travers le mouvement. 💫

Et cette ouverture n’était que le début !

Désormais, le Qoya prend rendez-vous chaque semaine chez 6Dimensions.

✨ Tous les lundis
🕡 De 18h30 à 20h
📍 6Dimensions à Wavre

Un rendez-vous régulier pour danser, revenir au corps, laisser un peu de côté le mental et s’offrir un espace rien qu’à soi.

Si vous avez découvert le Qoya lors des portes ouvertes et que vous avez envie de poursuivre l’expérience, ou si vous n’avez pas pu être là ce week-end et que vous êtes curieuse de découvrir la pratique, je serai ravie de vous accueillir un lundi soir. 🤍

À très vite sur la piste !

Adres

Rue De Ciply 342
Mons
7033

Openingstijden

Maandag	10:00 - 21:00
Dinsdag	10:00 - 21:00
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Donderdag	10:00 - 21:00
Vrijdag	10:00 - 21:00
Zaterdag	10:00 - 21:00
Zondag	10:00 - 21:00

Telefoon

+32486344929

Website

https://www.corps-ame-mouvement.be/

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