Anke Snauwaert - Embodied Psychology & Movement

Morgen starten we met 10 dagen ochtendlessen tijdens Theater aan Zee in De Loft Oostende - Holistisch trefpunt!

Zelf geef ik de lessen op donderdag 30/7, zaterdag 1/8, maandag 3/8, woensdag 5/8 en vrijdag 7/8 - telkens om 10u30.

Heb je zin om je dag al bewegend, op muziek, te beginnen en opnieuw contact te maken met je lichaam? Heel welkom!

Embodied Flow gaat voor mij over het plezier van bewegen.
Over de balans tussen vertragen en in beweging komen.
Je hoeft geen ervaring te hebben. Alles is een uitnodiging!

Ik kijk ernaar uit om samen de ochtend te beginnen. 🦋

Schrijf je hier in: https://www.momoyoga.com/tazyoga/

Inschrijven via onderstaande link. Donderdag beginnen we! Er zijn 5 lessen met mij, telkens om 10:30, op data donderdag 30/7 - zaterdag 1/8 - maandag 3/8 - woensdag 5/8 - vrijdag 7/8. €15 per les. Iedereen is welkom. 😊🔥

https://www.momoyoga.com/tazyoga/

in De Loft Oostende - Holistisch trefpunt

Our Feeling Bodies. Deze zomer wordt mijn zesde yogazomer in Oostende, en de vierde keer dat ik een verdiepende meerdaagse organiseer in De Loft.
Telkens opnieuw kijk ik uit naar deze dagen.
Misschien omdat we er even niets hoeven te worden of zijn, geen rol hoeven te vervullen, geen haast of druk hoeven te voelen. Gewoon mogen bewegen, schrijven en mediteren. En ons lichaam de kans kunnen geven zich uit te drukken en te rusten.
Voor mij voelt dat steeds als thuiskomen. Zomer in Oostende! Via de link https://www.momoyoga.com/yogametanke kan je nog inschrijven voor de laatste plekjes :)

De zomer in Oostende komt eraan... en tijdens de bruisende festivalsfeer van Theater Aan Zee zorgen wij voor yoga! ☀️
Tien zomerse ochtenden waarin Kathy en ik elkaar afwisselen met onze eigen stijl en insteek. Een uitnodiging om je dag te beginnen met beweging, ademruimte en aandacht. Kom meedoen wanneer je wilt, of maak er een ochtendritueel van. Iedereen is welkom! 🌊🧡
Inschrijven via link: https://www.momoyoga.com/tazyoga/

Tijdens het driedaagse yoga-&movement weekend ‘Our Feeling Bodies’ in De Loft Oostende, nodig ik je uit om samen op onderzoek te gaan. We doen dit doorheen practices die ons de ruimte geven om te voelen wat gevoeld wil worden, ook de delen die we vaak voorbijlopen. Tegelijk onderzoeken we hoe vreugde, speelsheid en zachtheid ook in ons lichaam te vinden zijn. Niet als iets wat we moeten creëren, maar als iets waar we opnieuw contact mee kunnen maken.

Drie dagen om te bewegen, reflecteren, schrijven en ontdekken wat er gebeurt wanneer we iets minder ons best doen en iets meer aanwezig zijn en luisteren.
Niet omdat we iets moeten worden, maar omdat er simpelweg zoveel aanwezig is dat aandacht vraagt.

Je kan de dagen als geheel volgen, of aansluiten bij één of enkele sessies. Inschrijven vereist!

🌿 24–26 juli 2026 • Oostende • vroegboekkorting verlengd tot 21/6! • Meer info: https://www.embodiedpsychology.be/our-feeling-bodies

In samenwerking met het charmante Hotel y Restaurante "Alqueria de los lentos" creëren we een vijfdaagse in het zuiden van Spanje - een echte pauze in het jaar.�Geen klassieke retreat, ook geen gewone vakantie, maar een tijd om te vertragen, te bewegen en inspiratie op te doen. We oefenen met yoga en embodied practices, creatieve momenten, trekken de natuur in, eten samen en nemen de ruimte om gewoon te zijn.
Voel je een ja? Neem contact op, we kijken samen of dit bij je past. Je bent heel welkom.
Info: www.metAnke.be/lentos-retreat

“You are not a problem to be solved.
You are a mystery to be lived.” — Jeff Foster

✨ I’m happy to be back for a community class, and I’d love to welcome you in.

🧘‍♀️ We’ll begin with gentle yoga to arrive in the body — softening, sensing, breathing.
From there, we’ll move into meditation and intuitive movement, exploring the many inner parts we carry — each with its own story, need, and way of protecting us.

We might gently meet some of them through movement and stillness:
the ones that push, that hold back, that long for care and rest.

No experience needed — just curiosity and a willingness to feel.
🧘 Open to all – guided in English con apoyo en Español
💛 Come move with us & come home to yourself.