Suki Sanagi by Jessy

Un petit moment pour vous remerciez.

Je suis touchée par tous les retours depuis l annonce de mon activité en octobre dernier.
MERCI 🥰

Chaque jour, j essaie de m'améliorer afin de pouvoir vous aider à vous faire évoluer vers une meilleure version de vous-même.

Vous remettre en mouvement avec plaisir.
Peu importe le niveau sportif que vous avez.
l'important c'est de s'écouter et adapter à votre quotidien.

Mon projet est de vous amener à pourvoir vivre avec votre santé et se sentir bien avec soi.
Il n y a pas de façon de faire mieux qu'une autre et ni de solutions miracles sans efforts.
Mais cela se construit avec le temps et la connaissance de ses capacités à s'adapter et évoluer.

Je peux vous aider à réaliser vos objectifs de bien-être. N hésitez pas à me contacter via

[email protected]
Ou par message privé

Je ferais de mon mieux pour mettre en place un schéma ensemble afin que vous puissiez suivre et avancer dans une version plus en accord avec vous-même dans le mouvement et en meilleure condition.

Prenez soin de vous et des autres

Suki Sanagi by Jessy 🦋

"Suki Lucky"
Les lots à gagner
Pour chaque participation à la session du jeudi soir

1. Massage népalais de 30' pour une récupération au top
2. Trousse de beauté pour prendre soin de soi
3. Assortiment spécial sportif pour se motiver
4. Deux bracelets de pierres semi précieuses pour une énergie au top

Venez tester nos jeudis à thème
Un moment pour vous et votre bien-être et une chance de gagner un cadeau 🎁

Kom het nu eens proberen...
Loterij voor deelnemers
Trekking eind juni.

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C est le moment de venir tester....
Tombola pour les participants
Tirage au sort fin juin.

😊🙏💝

❓️N hésitez pas à me contacter pour tout info❓️

🔸️Le cours est bilingue FR / NL.🔸️

C est le moment de venir tester ces leçons à thème.
Surprises prévus pour les participants aux sessions de mai et juin Le jeudi soir.
🎉🎉🎉🎉
la loterie Suki Lucky 🦋
🎉🎉🎉🎉
🍀Une chance de gagner à un tirage au sort qui sera fait fin juin
Après la fin de ces sessions.

⚠️ATTENTIONS PLACES LIMITÉES⚠️

Prenez soin de vous et à très vite.
SUKI SANAGI 🦋

✨ Extra themalessen op donderdagavond in mei en juni met Suki Sanagi by Jessy ✨

Goed nieuws! Naast de vaste lessen op dinsdagavond organiseert Suki Sanagi by Jessy in mei én juni ook extra themalessen op donderdagavond. 🤗

👉 Praktische informatie:
• Donderdagavond in mei en juni, met uitzondering van 14/05
• 19u tot 20u
• 45 minuten sporten
• €10 per sessie (ter plaatse te betalen)
• Max. 10 personen
• Reservatie verplicht op donderdagochtend

📅 Programma mei & juni:
• 07/05 → Pilates met Bal & Flexline (Kracht)
• 21/05 → Easy Yoga & Mind (Soft)
• 28/05 → Funny Fitness Dance (Gemiddeld – Cardio)
• 04/06 → Pilates met Bal & Flexline (Kracht)
• 11/06 → Easy Yoga & Mind (Soft)
• 18/06 → Funny Fitness Dance (Gemiddeld – Cardio)
• 25/06 → Workout on Chair (Soft)

Voor elk wat wils: van ontspanning tot energieboost! 💪

Zin om mee te doen? Reserveer tijdig en kom genieten van een leuke, actieve avond! 💚

Merci pour votre confiance Et cette aventure bien être ensemble.
Body fit and mind
Suki Sanagi by jessy 💖

💪 Zin om te stralen en je energiek te voelen, net zoals deze toppers? ✨

Kom meedoen met "Body Fit & Mind" van Suki Sanagi by Jessy : een heerlijke mix van yoga, pilates en fitness. Dynamisch waar het kan, rustig waar het nodig is, helemaal in balans. 🧘‍♀️

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, iedereen is welkom.
Jessy werkt met oefeningen op maat, zodat jij op jouw tempo sterker, soepeler en energieker wordt.

ℹ Details & informatie
Datum: Elke dinsdagavond
Uur: 19u00 - 20u00
Waar: Zaal 4 (Leefpunt) te Ikaria Ronse
Prijs: €8 (bewoner) / €10 (extern) per les OF per maand (± 4 lessen): €25 (bewoner) / €30 (extern)
Inschrijven: Vooraf inschrijven via 📧 [email protected] of 📞055/61.10.00

Gun jezelf dat fijne energieke gevoel én kom het gewoon eens proberen! 💚

Suki Sanagi 🦋
BODY FIT AND MIND
Elke dinsdagavond om 19:00 uur in de multifunctionele ruimte van Ikaria Ronse
Reserveren is verplicht. Maximaal 10 plaatsen per sessie.

Maandelijks abonnement zonder verplichtingen en verlengbaar, of betalen per sessie.

🙏🧘‍♀️🌸
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Suki sanagi 🦋
BODY FIT AND MIND
Chaque mardi soir dans la salle polyvalente d Ikaria Ronse à 19h
Sur réservation Maximum 10 places disponibles par séance.
Système d abonnement mensuel sans obligation et renouvelable ou à la séance.

Cette nouvelle année 2026

On continue les cours de Body Fit and Mind
Dans la salle polyvalente d Ikaria Ronse

Mais quelques changements
Le cours se fera à présent le MARDI à la place du vendredi soir
Toujours à la même heure de 19h à 20h
N hésitez pas à me contacter pour réserver votre place

Premier cours de reprise
Ce mardi 13 janvier

A très vite

Suki Sanagi by Jessy 🦋

🦋 Body Fit & Mind – met Suki Sanagi by Jessy vanaf januari op dinsdagavond ⚖

Zin in meer energie, balans en beweging?
Ontdek Body Fit & Mind: een heerlijke mix van yoga, pilates en fitness, met zowel dynamische als rustige momenten. Geschikt voor elk niveau, met oefeningen op maat.

👉 Doel?
De beste versie van jezelf worden stap voor stap, via beweging én ontspanning.

🕒 Duur:
45 minuten beweging + 10 minuten meditatie

🎒 Meebrengen:
Flesje water en je mooiste glimlach

💰 Prijs:
Per les: €8 (bewoner) / €10 (extern)
Per maand (± 4 lessen): €25 (bewoner) / €30 (extern)

📩 Inschrijven:
Vooraf inschrijven via [email protected] of 055/61.10.00

ℹ Details & informatie
Datum: Elke DINSDAGavond vanaf 13 januari
Uur: 19u00 - 20u00
Waar: Zaal 4 (Leefpunt) te Ikaria Ronse

Kom bewegen, ontspannen en opladen samen met Suki Sanagi by Jessy ! 💚