Amau’Run

🔥 3 ÉTAPES. 1 OBJECTIF.

Le calendrier est posé. La prochaine aventure commence maintenant. 🏔️

📍 23 AOÛT 2026
⛰️ Trail d’Orval Muno
39 KM • 1100 D+
🎯 Première étape — mettre à l’épreuve tout le travail réalisé.
Sportevents

📍 7 NOVEMBRE 2026
❄️ GTLC Winter
23 KM • 870 D+
🎯 Deuxième étape — continuer à construire, même quand les conditions changent.
GT des Lacs et Châteaux 🇧🇪

📍 16 MAI 2027
🏔️ Trail des Celtes – Trail Alsace Grand Est
47 KM • 1600 D+
🌍 UTMB World Series
🎯 Troisième étape — un premier vrai pas vers un rêve plus grand : l’UTMB.
Trail Alsace by UTMB

Derrière ces trois dates, il y aura des kilomètres, du dénivelé, des doutes, des blessures à éviter, des entraînements difficiles… mais surtout beaucoup de plaisir. 😁

Apprendre. Progresser. Aller plus loin.

Et ce calendrier ne s’arrêtera probablement pas là… 👀

👉 Abonne-toi pour suivre toute l’aventure.

NOUVEAU DÉFI. NOUVEAU CAP. 🏔️
Trail Alsace by UTMB

Cette fois, je prends le départ du Trail des Celtes — 47 km & 1 600 D+. 🔥

Une nouvelle étape dans mon aventure trail, mais surtout un premier vrai pas vers un rêve qui me trotte dans la tête depuis un moment : l’UTMB dans les prochaines années. 🏔️

Après les blessures, les doutes, les kilomètres de reprise et les objectifs revus à la baisse… me voilà prêt à remettre un dossard et à aller chercher une nouvelle montagne.

Ce ne sera pas juste 47 km.
Ce sera 47 km de terrain, de dénivelé, de gestion, de dépassement… et surtout de plaisir.

🎯 Objectif : apprendre, progresser et kiffer.

Et cette fois, j’ai envie de vous embarquer avec moi dans l’aventure.

👉 Si tu veux suivre la préparation, les galères, les entraînements et la course : abonne-toi.

Le premier pas vers l’UTMB commence ici. 🏔️🔥

Juillet dump

Les kilomètres comptent… mais la récupération aussi. 💪

Au fil de ma préparation, plusieurs produits Evo Sport m’ont accompagné au quotidien :

⚡ Creatine+ Gummies : pour soutenir mes performances.
🥤 Pro C9 : protéines végétales après les séances.
💊 Magne+ : pour les muscles et réduire la fatigue.
🦴 Flex+ : pour prendre soin de mes articulations.
❤️ Omega+ : un soutien au quotidien.
☀️ D3+ : pour les muscles et l’immunité.
💧 Hydro+ : une hydratation optimale.
❄️ Flex Gel+ : récupération musculaire et articulaire.
🍫 Bar+ : l’encas protéiné idéal après l’effort.

Les compléments ne remplacent ni l’entraînement, ni une alimentation équilibrée. Ils viennent simplement compléter le travail réalisé au quotidien.

Merci à Evo Sport pour leur confiance ! 🙌

🎁 -10 % avec mon code : AMAU_RUN

Le trail est annulé. Le chemin, lui, continue.

J’avais combattu mon syndrome de l’essuie-glace.

J’avais encaissé les séances de kiné, le renforcement, les doutes, les sorties écourtées et les jours où courir semblait impossible.

Petit à petit, j’avais remonté la pente. Retrouvé des sensations. Retrouvé l’envie. Retrouvé un niveau de forme qui me permettait enfin de rêver à ce Trail de la Vallée des Lacs.

Malheureusement, la canicule en a décidé autrement.

La décision d’annuler les épreuves est forcément décevante, mais je la comprends et la respecte totalement. La sécurité des coureurs, des bénévoles et de toutes les personnes mobilisées doit toujours passer avant le reste.

Ce week-end, il n’y aura pas de découverte des sentiers vosgiens, pas de dossard accroché au t-shirt, pas de ligne de départ face aux montagnes.

Mais il y aura autre chose : un corps qui continue de guérir, une motivation intacte et un nouvel objectif en ligne de mire.

Cap désormais sur le Trail Orval-Muno en août :
🏃 39 km
⛰️ 1200 D+

La découverte du trail en montagne attendra encore un peu…

Et finalement, ce n’est qu’une histoire de patience.

L’aventure continue. 🔥