06/11/2024
Er is al veel gezegd en geschreven over de comfortzone, maar ben jij bewust bezig met jouw comfortzoneโ
De comfortzone is voor iedereen en voor elk thema anders en uniek. Jij kan misschien geen probleem ๐ hebben met schrijven, maar presenteren voor een groep als een grote uitdaging ๐ฑ zien.
Zelf vind ik het soms goed om in mijn comfortzone te blijven, even op adem te komen en uit te rusten๐. Maar te lang in mijn comfortzone en ik merk dat ik het al moeilijker krijg om een volgende uitdaging aan te gaan. Na verloop van tijd wordt mijn comfortzone als het ware weer kleiner. Zo heb ik bijvoorbeeld heel lang voor mijn werk zonder problemen Frans gesproken, maar merk ik dat ik het nu zoveel mogelijk vermijd (oeps ๐).
Andersom merk ik ook dat als een uitdaging te groot is (of lijkt), ik volledig kan blokkeren en mezelf wil verstoppen. Dingen waar ik normaal geen probleem mee heb, worden ineens weer een uitdaging. Zo'n 10 jaar geleden moest ik bijvoorbeeld onverwacht voor de eerste keer prospecteren. Het zweet brak mij uit en ik blokkeerde volledig๐ต. De paniek was zo groot geworden in mijn hoofd dat ik naar huis ben gereden. ik kon zelfs niet meer bij een vertrouwde klant binnen gaan.
Het is niet altijd gemakkelijk om uit mijn comfortzone te komen, maar ik weet dat het absoluut nodig is om te groeien. Ik vind het belangrijk dat ik hierbij niet te streng ben en probeer steeds de afweging te maken tussen te weinig of te veel uitdaging ๐ช.
----