Тренировки с Нора и Росен MIX FIT

Приятели!
👊💪🤛🍀🏃🔥
Има промяна в графика за трнировките за юни месец.
На 28.06 НЯМА да има тренировка.
Последната ще бъде на 21.06 от 18ч.
🎈🍀🔥
И ПРИКЛЮЧВАМЕ ОКОНЧАТЕЛНО ТРЕНИРОВКИТЕ В СТАРА ЗАГОРА, понеже се налага пребиваване в друга дестинация!!!
При евентуална промяна за друг град, ще споделим допълнителна информация!
Очаквайте!
🥳🏃🍀🤛💪👊😃🏋‍♀️🔥
MIX FIT

Здравейте, приятели!
🥳🏃💪👊👯‍♂️🌿
Юни месец сме на линия всяка неделя от 18ч.
Юли и август ще релаксираме и НЯМА да има тренировки.
Евентуално септември възобновяваме тренировъчния процес.
Допълнително ще информираме!
Мобилизирай се!
Очакваме те юни с пълни сили!
🤛🌿🏃🥳🍀🔥🎈
MIX FIT

Здравейте, приятели!
🥳💪🏋‍♀️🌟
От следващата седмица тренировките остават само в неделя от 18 ч.
Днес ще има за последно във вторник от 18.30 ч.
💪🏃🌿🫵
Заповядайте!

💪✌️🔥🍀
Клякането не е просто упражнение – това движение е важно за човешкото тяло. Ето защо е добре да го включваш редовно.
🏋‍♀️💪✌️🔥🍀
Клякай.
Поти се.
Повтаряй.
Резултатите идват.
🤛MIX FIT 💥

😄✌️🔥🍀

Колко тренировки са ни нужни на седмица? 🤔💪🍀
Доста от хората си мислят, че е желателно да тренират 5 пъти седмично, за да имат резултати.
Истината е, че дори 3 качествени тренировки могат да променят тялото ти.
Но има няколко важни неща:
✔️ Движи се всеки ден – повече крачки, разходки, колело, походи.
✔️ Храни се разумно – повече протеин, плодове, зеленчуци и вода.
✔️ Тренирай чрез правилна техника за прогрес.
✔️ Бъди постоянен – резултатите идват с време и дисциплина.
Не се сравнявай с другите.
Сравнявай се със себе си от вчера.
💪🏃👊🔥🍀
Ако искаш да започнеш, но не знаеш откъде –включи се в груповите тренировки MIX FIT. 🔥💪👯‍♂️🌿

🌿 MIX FIT 🌿
📍BUL GYM Fitness Center
🕠 Вторник от 18:30 ч.
Движение с грижа за тялото!
🤍
👉 Присъедини се днес за тренировка!