14/05/2026
Тренировките за летния сезон продължават на открито на Стадион „Металург“! ☀️🌿
Ще тренираме кардио, крака, корем и ръце, а накрая завършваме с разтягане, медитация ииии… чат-пат си ходим боси по тревата! 🧘♀️👣🌱
Подходящо е за всички нива! 💪
Пишете ми на лично, за да ви добавя в групата за тренировки на открито! ✨
🫶🫶🫶
12/04/2026
Кардио? Не.
Козунак? Да.
После ще мислим- чакам ви утре в залата😁
Христос Воскресе! 🐣
28/03/2026
Здравейте, дами! 🌸
От утре (29 март) до края на април няма да се провеждат тренировки по пилатес в кв. „Църква“ в неделя от 10:00 ч.
С настъпването на месец май ще преместим тренировките навън☀️
26/02/2026
🌸 С удоволствие ви информирам за нашия мартенски pитрийт!
📍 Вакарел
📅 14–15 март
САМО НА 55 МИНУТИ ОТ ПЕРНИК ❗️
Месец март е прекрасният повод да си подарим едно бягство от ежедневието – без стрес, с много движение, релакс и забавление! 💕
✨ Какво ни очаква:
🧘♀️ Пилатес със слайдери (като реформър, но без машина)
💦 Аеробика във водата
🌅 Сутрешна йога
🍷 БОНУС: Вечерна изненада с вино
💆♀️ За нашия релакс хотелът предлага:
💧 7-метрово джакузи
🏊 Олимпийски басейн
🌫 Парна баня
🔥 Сауна
💰 Цена: 95 евро на човек
Цената включва:
✔ Нощувка
✔ Закуска
✔ Всички тренировки
✔ Достъп до СПА зоната
📌 Записването се потвърждава с капаро от 55 евро.
🌷 Женска енергия, много движение и пълноценен релакс – само за нас, защото го заслужаваме!
#лагер #женскасила #тренировка #релакс #жени #ритрийт #пилатес #йога #аеробика #спа
25/02/2026
Няма нищо по-силно от жена, която избира себе си. 💛 Ела и го изживей с нас!
#Жени #спорт #женскасила #ритриит #мотивация #природа
01/02/2026
💫 Ритрийт за движение, релакс и повод да се поглезим - Долна баня
📅 21–22 февруари | 1 нощувка
ОСТАВАТ ОЩЕ 4 МЕСТА!
Здравейте, дами ✨
Каня ви на уютен уикенд за презареждане – движение, СПА с минерална вода и празнично настроение в прекрасна компания!
🏡 Какво ни очаква:
🧘♀️ Тренировки (в резервирана просторна зала): Пилатес с топка · Водна аеробика
🚶♀️ Разходка сред природата – леко движение и свеж въздух
🍷 Допълнително занимание: Поставяне на лични цели за годината + чаша вино (приятно, спокойно и вдъхновяващо)
💦 СПА зона с минерална вода: външен басейн 35–37°C, джакузи, сауна и парна баня
🥂 Празнична атмосфера – много смях, топлина и истинско „дълбоко“ презареждане
✨ Уикенд на баланс, движение и празничен уют – време само за нас! 💖