28/11/2025
Ползи от
1. Учи тялото да се движи симетрично
2. Укрепва дълбоките мускули
3. Осигурява безопасност за ставите
4. Помага при болки, скованост и неправилни навици.
Бонус: УСМИХВА ТЕ
Pilates Reformer Trainer & Educator
Академия за инструктори
Вярвам, че движението лекува
Движение | Сила | Баланс 🌱
28/11/2025
Ползи от
1. Учи тялото да се движи симетрично
2. Укрепва дълбоките мускули
3. Осигурява безопасност за ставите
4. Помага при болки, скованост и неправилни навици.
Бонус: УСМИХВА ТЕ
23/10/2025
💡Готов ли си да застанеш от другата страна на реформъра?
Пиши ми за повече детайли.
Остават само 4 места за обучението през ноември.
01/10/2025
Какво да очакваш от Академията за Сертифицирани инструктори.👇🏻
• Повече от обучение, това е преживяване.
• Класически принципи и съвременни методи.
• Теория, Практика и Изненади.
Пиши ми за повече или се свържи с .plovdiv.q
Your Movement Space by IM
01/10/2025
🙌 Кой е с мен?
30/09/2025
Повече за мен и това пространство, в което искам да ви мотивирам и потопя в енергията на Reformer Pilates. Пространство за осъзнато движение, свързване и грижа. 💛
Your Movement Space by IM
Релакс Пилатес представлява система от упражнения, характерни за пилатес в комбинация с йога, които заедно спомагат за постигане на здраво и хармонично тяло и реклаксиран ум. Релакс пилатес е двигателна практика, която учи тялото и ума да работят в синхрон.
Практикувайки Релакс пилатес, човек си осигурява една балансирана тренировка за постигане на добра физическа форма и душевно равновесие. Опознава по-добре възможностите на тялото си и се учи как да го контролира с ума си.
❤ За кого е подходящ Релакс пилатес?