Александра Жекова - Неврокоуч

Александра Жекова - Неврокоуч

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Александра Жекова - Неврокоуч, Plovdiv.

11/04/2026

Преяждането по празниците е почти неизбежно, но подуването и тежестта в стомаха не трябва да развалят празника ти! 🕊️✨

В това видео ти представям мощна дихателна техника за подобряване на обмяната на веществата и активиране на храносмилането. Тази практика използва специфични задържания на дъха (хипоксична тренировка), които помагат на тялото да премине от режим на стрес към режим на пълно усвояване на храната.

Защо работи❓

Когато задържаме дъха по определена схема, ние повишаваме нивата на CO2 в кръвта, което разширява съдовете и подобрява доставката на кислород до клетките и органите. Това буквално „пали“ метаболитния двигател.

Какво ще постигнеш с тази 3-минутна практика:
✅ Намаляване на подуването на корема.
✅ Ускоряване на храносмилателните процеси.
✅ Успокояване на нервната система след тежка храна.
✅ Повече енергия (вместо празнична летаргия).

Ако това резонира с теб - ще се радвам да го споделиш💫
Може би някой има нужда да го види точно днес.

Последвай Sugriva Space ако искаш да получаваш повече такива практики ✨🤍✨

17/03/2026

✨🪷✨🤍✨🪷✨

Sugriva Space

Винаги ми е било изключително предизвикателно да отговоря на въпроса "с какво се занимавам". Имам интереси в най-различни области от езотерика до научно доказани методи.
Списъкът се обогатява с всеки изминал ден.

Не бих могла да нарека себе си "психолог"
(макар да имам няколко дипломи за това).
Не се чувствам като "само едно нещо" и в момента, в който си сложа етикет се чувствам така сякаш отхвърлям останалите направления.
Това беше и причината да се роди
"Сугрива Спейс".
Като пространство, в което основния фокус е това как се чувстваш, а не кой си.

---

Истината е, че не всеки има нужда от това,
което правя. И това е прекрасно.

Аз не работя с хора, които просто искат
„още една техника“ или "вълшебно хапче".

Взаимодействам с хора, които усещат, че:

👉 че нещо в живота им е извън своя ред
👉 това повече не може да се игнорира

Защото когато не си на своето място
нищо друго не се подрежда истински.

Можеш да смениш работата.
Да смениш партньора.
Да смениш града.

Но ако вътрешният ред липсва,
сценарият започва да се повтаря.
Макар и под различна форма.

---

Как изглежда това на практика❓

1️⃣ Живееш, но сякаш не е твоят живот

Грижиш се за всички.
Държиш се за ситуации.
Поемаш повече, отколкото можеш да понесеш.

А вътре един глас нашепва:
„Това не съм аз“

2️⃣ Имаш потенциал, но не успяваш да го разгърнеш

Не защото не можеш.
А защото нещо те спира.

Невидимо.
Нелогично.
Повтарящо се.

Все едно има граница, която не можеш да преминеш.

3️⃣ Тялото говори, но никой не го чува

Всичко е „в норма“.
А ти не си.

Симптоми, които идват и остават.
Без ясна причина.

Като сигнал, който няма превод.

---

Този процес не е за всеки.
Той е за хора, които са готови да видят:

💭че не всичко започва от тях
💭че отговорите не са там,
където досега са ги търсили
💭че промяната не идва от още усилие,
а от място на яснота

Не гледаме „как да оправим“ дадена ситуация.
Търсим къде е разместването.

В рода.
В смисъла и посоката.
В тялото.

И когато това се освети💡
ситуациите започват да се наместват по естествен начин.

Не става въпрос да се превърнеш в „по-добра версия“ на себе си.
Става въпрос за това да спреш да живееш
чужд живот и да си върнеш силата! 🕺💃⭐

Ако искаш да разгледаме твоя случай и да обсъдим с какво и как мога да съм ти полезна, изпрати ми лично съобщение в страницата. ✍🏻

---

⚠️Тъй като често пътувам, взех решение
от 2026г. всички консултации да бъдат
изцяло в онлайн формат (да, включително и сесиите с биорезонанс 🤩).

Ако ти е интересно да научиш повече за:
🎀Значението и символиката на SUGRIVA🐒 -
https://sugriva.space/zashto-sugriva/

А ако ти е любопитно да научиш повече:
🎀За мен и моята история -
https://sugriva.space/za-men/
🎀За дипломите и обученията ми -
https://sugriva.space/obrazovanie-profesionalen-pat/

---

Понякога не ти е нужен нов път.
Достатъчно е просто да се върнеш на своя.
Остава само да си го позволиш. ✨🤍✨

13/03/2026

Очаквам те в Sugriva Space ✨🤍✨

13/02/2026

Една от най-нелюбимите теми, с които клиентите идват при мен е тази за партньорските взаимоотношения. Никога не съм се смятала за пример в тази област. Дори много пъти съм си мислела, че по-скоро мога да дам всички стъпки, които водят до това да отблъснеш партньора от себе си 🤣🙆‍♀️

Имала съм толкова неуспешни опити и толкова пъти съм се “проваляла”, че съм събрала материал за няколко тома. Поне.

В един момент вече нямах сили да се боря. Видях, че това да смениш партньора не променя динамиката. Даже я усилва.

Винаги съм се чудила как е възможно първоначално един човек да те привлича толкова силно, а само след няколко месеца да не можеш да стоиш с него в една стая. Все едно някаква магия те превзема.

Но някъде там, събличайки неоправдани очаквания и удобни илюзии, имаше една сила, която ме караше да остана. Да видя какво още мога да разпозная чрез човека до себе си. И водена от това любопитство, пред мен се отвори цяла нова вселена. Как беше възможно един и същ човек да предизвиква в мен толкова различни състояния…

Един от моите учители казва: “не можеш да бъдеш духовен и да се развиваш ако нямаш отношения” (и тук не става въпрос само за интимните такива). И е прав. Дори да се затвориш и да медитираш по цял ден, в тишина, на някой райски остров - придвижването на душата се случва в ежедневието, в неудобните разговори, в предизвикателните ситуации, които те карат да “излизаш от зоната си на комфорт”.

Няма идеални отношения. Няма семейства без предизвикателства.

Човек винаги е поставен пред избор.

Вярно е, че може да има всякакви ситуации. Невинаги е здравословно да останеш. Но понякога си струва да потънеш в неудобното. Само чрез сприятеляване със сянката може да се постигне цялостност. Да си позволиш да бъдеш и такъв. Емоционален. Тъжен. Гневен. Объркан. Това отваря пътя и към “по-високите вибрации”.

И се сещам за един друг процес, в който по няколко пъти на ден ни повтаряха “оставете се да бъдете изненадани”. Наистина, от това “място” се разкриват съвсем различни гледки и настъпват неочаквани обрати.

Както и да е, пак се отплеснах. Това, което исках да споделя е че ЛЮБОВТА Е ИЗБОР. Тя може да се случи само когато “пораснеш”. Когато с човека до теб взимате осъзнато решение да се избирате един друг всеки ден и да гледате в една посока.

Само така може да си във ВРЪЗКА и да бъдеш СВОБОДЕН. Да реализираш своите желания, но да подхранваш нишката, която ви свързва. Да изпиташ благодарност, че си част от един по-голям замисъл и да позволиш чрез теб животът да продължава и процъфтява. ✨🌼✨

Photos from Sugriva Space's post 09/02/2026

Искаше ми се повече хора да говорят за това 🙆‍♀️⤵️

31/01/2026

Тези дни съм се отдала на подготовка за предстоящите събития през февруари. Слушах различни прогнози по отношение на това какво предстои през 2026 и събрах основните тенденции, които ще опиша в няколко последователни публикации в затворения канал в телеграм. Интересно е как се съчетават и допълват астрология, хюман дизайн, нумерология и архетипи.

В момента преминаваме през преход. И енергията е доста особена. От една страна, още сме под въздействието на миналогодишната енергия, от друга - вече се усеща неизбежната промяна. Много ми се иска да може да споделяме и обменяме опит кой как минава през този период и какво му помага, защото все по-рядко ще сработват “универсалните рецепти”. Това е и причината да създам малко по-защитено пространство, за по-безопасно общуване. И за взаимна подкрепа, разбира се. Много ми се иска да може да дискутираме кой как разбира тези “предсказания” и въобще как се отнасяте към езотеричните направления.

Ако и вие усещате, че моделът “аз знам как работи това, ела, ще те науча” вече не е актуален и разпознавате в себе си това любопитство и изследователски дух - очаквам ви в нашата малка “лаборатория” 👩‍🔬

🔬 https://t.me/sugriva_space

Sugriva Space

29/01/2026

През последните години най-силен отклик имаха публикациите с метафорични карти. Особено тези, които имат послания. Затова специално за вас създадох колодата карти с послание за деня - ✨“Шепот”✨.

Вече няма да има нужда да чакате включване от мен, а може директно да теглите до 3 карти с послание в рамките на деня. 🤩

Очаквам ви в Telegram, където можете да изтеглите своята карта за деня,
напълно безплатн0!

🎁 https://t.me/sugriva_space

P.S. Може да го направим като ритуал към сутрешното кафе/чай/вода ☕🥰

Какво послание донесе днешния ден?

Ще се радвам да споделите своето виртуално късметче ⤵️🧚✨

Sugriva Space

25/01/2026

ПРИЕМАМ ПОЗДРАВЛЕНИЯ 🙈

⬇️⬇️⬇️

Много често нещата не са такива, каквито изглеждат на пръв поглед. Най-задаваните въпроси към мен през последните 2 години са “имате ли дата за сватбата?” и “кога ще имате деца?”. Затова реших да използвам тази енергия, за да привлека малко внимание, но в друга посока. 😁

Преди повече от 9 месеца започна трепетна подготовка за нещо, което мечтаех да реализирам от доста години. На пръв поглед - нищо особено. Но като преживяване - огромно.

Готова съм да покажа своето “дете” и едно малко парче от пъзела. Мястото, където опитах да събера информацията за себе си и това, с което се занимавам (другият “любим” въпрос 🤣).

Не предполагах, че ще е толкова предизвикателно да търся пресечна точка между това, което искам да предам като смисъл от позицията на “терапевт”, което да е съобразено с изисквания за SEO оптимизация и да е написано така, че да се побере в ограниченията на мобилна версия. И това е само малка част от веригата. След като успях да достигна някаква примитивна версия, която да може да бъде показана, реших да сменя един цвят… и не знам какво натиснах, но това съсипа всички настройки на сайта (по всички страници). Чувството е неописуемо. 🫠

Вече със сигурност изпитвам много повече уважение към хората, които се занимават с подобни дейности. И със сигурност, цените, посочени в офертите, които първоначално събрах, сега ми се струват нищожни.

Пускам в пространството своя тепърва прохождащ сайт, заедно с всичките му несъвършенства и бъгове. Тайно се надявам в близкото бъдеще да няма нови сривове, защото не съм сигурна дали психиката ми ще може да го понесе. 😂

Въпреки всички премеждия съм доволна от себе си, защото само преди 2 месеца не знаех какво е хостинг. Логото също си го сътворих сама. Има много символи в него. Също както и в историята на името на това пространство (има я подробно описана в сайта).

На този етап сайтът не е много функционален, но си пожелавам в последствие да имам възможност да го предоставя в ръцете на професионалист, за да мога да реализирам и останалите си идеи.

А до тогава - ще растем заедно и ще се учим да взаимодействаме с всичко, което идва към нас. 🙆‍♀️

💁‍♀️ Добре дошли в ✨ https://sugriva.space

Несъвършено пространство, но живо и постоянно променящо се. Може би, в това се крие неговата сила. 💫

29/11/2025

АКО ОТНОВО СИ В СЪЩАТА СИТУАЦИЯ - ТОВА НЕ Е СЛУЧАЙНО

Пак си в същата връзка.
Пак те избират на последно място.
Пак се отказваш от себе си, за да не разочароваш някого.

Разумът казва: „Знам какво трябва да направя.“
Но нещо отвътре те спира.

Умора без причина.
Страх от успех.
Даваш прекалено много.
И чувстваш вина, когато избереш себе си.

Ако външно животът ти изглежда „наред“,
но вътрешно – нещо не се подрежда…
може би носиш чужд товар.

Понякога не можем да обясним защо повтаряме нещо.
Знаем, че не е за нас…
и пак се връщаме там.

Любов, която боли.
Роля, в която се губим.
Страх, който се предава като шепот между поколения.

Животът ти не се върти в кръг.
Той следва нишка.
История.
Връзка.
Която не си избрал, но си поел.

💁‍♀️ Каня те на преживелищна група
„Благословията на рода“ —
пространство, в което ще видиш откъде идва това повторение.
И ще си върнеш правото на друг живот.

Ако се разпознаваш в тези редове и нещо в теб резонира - https://www.herida.center/event-details/blessrod
Мястото те чака.

26/11/2025

Включвам се с напомняне за следващата практика на живо 😍

Ако темата ви е интересна или просто усещате импулс да се присъедините - ще ви очаквам на 30 ноември от 14:00 ч. на познатото място в Пловдив, център Херида (ул.Четвърти януари 36, ет.3) 🔥🔥🔥

Освен храна за душата, ще има също и храна за тялото 😁 - домашна питка, домашни шоколадови сладки и специално кодирана жива вода 🤩

До среща! ✨🤍✨

Photos from Александра Жекова - Неврокоуч's post 23/11/2025

Всяка травма е едновременно и рана, и източник на сила.

От едно поколение към друго се предават не само трудности, но и устойчивост, дисциплина, креативност, смелост, способности да оцеляваш, да зачиташ, да изграждаш.

Това са „даровете от травмата“.


Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Plovdiv?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Address

Plovdiv
4000