30/10/2023
Работата е такава…
Donna Baruh
Share
Персонален треньор
Фитнес
Здраве
Личностно развитие
30/10/2023
27/07/2020
Понеделник monday Каквото и да предприемете днес, уверете се, че имате правилната мотивация за това🤍🤍Нека вашите действия са водени от вашите собствени желания, нужди и мечти…...
05/07/2020
Хранене срещу трениране, кое е по-важно?
Четете в блога
05/07/2020
Усмихната, слънчева неделя!
❤️
Трениране или хранене – кое е по-важно? Често ми задават въпроса – ако трябва да приоритизираме едното от двете – трениране или хранене, кое има по-голям ефект върху композицията на тялото?…
06/06/2020
1 – Fit marriages are less likely to become fat marriages. And fatness can lead to divorce.
8 Reasons to Marry a Fit Person | T Nation Fit people do it better. Marriage, that is. Here's why.
30/05/2020
Имам си и такива момичета💋
Свежи, позитивни и винаги готови да предизвикат себе си❤️
Прекрасната предпочете да тренира на открито през прекрасния #май . Имаме си ластици и лостове, усмивки и ентусиазъм, какво повече ни трябва?
#тренировка #фитнес #ластик
05/05/2020
Освен, че е основният начин да се забавлявам, тренировките ми дават няколко неща:
💕 Усещане за грижа - час, прекаран в грижа за мен, моето собствено време, в което светът не съществува. Затова и обичам да тренирам сама, (обаче има и изключения).
💕 Усещане за контрол - времето, прекарано в преодоляване на инерция, мързел, умора, ангажименти, ми дава усещането, че мога да се справя с всичко, че аз контролирам живота си.
💕 Усещане за успех - съзнателното трениране ( тук говоря за прогресивно натоварване и трениране по протокол) ме зарежда с вяра, че всеки ден ставам по-добра в това, което правя и че няма невъзможни неща, стига да се посветиш на даденото достатъчно дълго.
💕Не е за пренебрегване усещането за начина, по който изглеждам - невероятно е да се чувстваш добре в кожата си и да харесваш образа в отледалото.
💕 А вие как се грижите за себе си?
02/05/2020
Здравейте, яки хора!
Новините от днес са, че от следващата седмица или най-късно от 13 май, правителството планира да възстанови работния процес на редица бизнеси, в това число и спортните зали.
Въпросът ми е един-единствен и е към настоящите ми клиенти.
Ще бъдете ли спокойни да се върнете в залите ни и да възобновите познатата спортна дейност, при спазване на безупречна хигиена или на този етап предпочитате, още известно време, да продължите с тренировките от вкъщи?
Моля, дайте кратък отговор в коментар.
Благодаря.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Plovdiv?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Contact the business
Website
Address
Plovdiv
4000
4000
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 17:00 |
| Tuesday | 07:00 - 20:00 |
| Wednesday | 07:00 - 20:00 |
| Thursday | 07:00 - 20:00 |
| Friday | 07:00 - 19:00 |