Sport time with Vess Mihaylova

Привет, това е актуалният график, има малка промяна в съботата.
Тренираме 🙂🔥🫶

🔥Пише се спорт, ала се чете здраве и живот.
🔥Движението ни прави енергични, балансирани, уверени, ведри, млади, зарежда ни с положителни емоции.
🔥Активността е удовлетворение и изцеление за всички тревоги и болежки, редовната и технична физическа активност е инвестиция и превенция в множество аспекти, а не разход.
🔥Спортът е любов, житейска философия, култура, начин на живот, трайно изграден навик, лична грижа, потребност и услуга от първостепенна здравна необходимост.
❗Ето го и актуалния график с всички мои тренировки във всички зали. Добре сте ми дошли!

Честита Нова 2023 година!
Бъдете живи, здрави, щастливи, дейни, силни, хармонични и добротворни!
Нека всичките Ви дела да бъдат увенчани с успех и да носят удовлетворение, радост и обич на Вас и другите!
Не, няма годината да Ви донесе позитиви, облаги и постижения, Вие ще ги създадете и осъществите. Дали годината ще е добра, зависи от Вас.
Доброто, споделеността и човечността не са явления само около празници. Да се превърнат в ежедневие. Защото те тръгват първо от нас...
Аз Ви пожелавам перманентни, здрави и яки тренировки! И реализирам това пожелание всеки ден по обичайния график!
По залите! 😊🎁🎄❤️
Веселина Михайлова

Изпращаме със спортна активност последната седмица на 2022 година. Аз съм на линия. Вие?
🎁🙂❤️🔥

ТАБАТА🔥💪
Универсална, занимателна, интензивна, разнообразна и предизвикателствена тренировка за цяло тяло с интервали 20/10.
Табата Ви води към Вашите цели и желаните резултати!
✓Всеки вторник от 19:30 и събота от 13:30 в 📍Next Level Mladost.
📢Това е от най-добрите начини за повишаване ефективността и работоспособността, функциите на тялото, активизиране, мобилизиране, стабилизиране, развиване, надграждане на физически качества и справяне с ежедневните физически задачи с увереност и настроение.
Някои от ползите са:
1. Забързва се работата на метаболизма.
2. Тонизира се организмът.
3. Оформяне на едно здраво тяло и трайното елиминиране на ненужни мазнини и негативни емоции.
4. Подобрение на аеробния и анаеробния капацитет на трениращите, успешно разработване на всички мускулни групи в хармонично единство.

Привет, скъпи спортуващи!
Това е графикът ни за тази седмица, вече започваме и с празничните тренировки.
Ще се видим по залите.

Най-голямата сила е знанието и неговото умело приложение.
1. Преди да прибегнете до дадена хранителна добавка, проучете обстойно качеството, съставкте и влиянието им върху организма. Всеки организъм представлява специфична система и реагира индивидуално.
2. Вземайте ги, ако са крайно необходими.
3. Хранителните добавки НЕ са заместител на нормалното, здравословно и природосъобразно хранене.
4. Избирайте максимално естествени и чисти продукти. Бъдете най-близо до природата, вземайте пример от нея.
5. Консултирайте се с лекар и няколко различни специалисти, преди да предприемете решение.
6. Не забравяйте, няма бърз и лесен път за постигане на желаните цели и резултати. Няма "вълшебни" хапчета, шейкове, прахчета и чайове. Радикалните лишения и решения са вредни и не водят до позитивен развой. Пътят е баланс между спорт, активност, хранене, сън, минимизиране на стрес фактор. Изборът е Ваш, успехът зависи от Вас и Вашите съзнание, воля, търпение и постоянство. ВИЕ сте на ход!
7. До голяма степен, всички тези продукти са част от глобална индустрия, не позволявайте да се прави бизнес с Вашия здравен статус, на Ваш гръб. Бъдете достоверно информирани.
8. Много често във фитнеси и зали, треньори и инструктори рекламират и предлагат такава стока. Замислете се за техните мотиви и компетенции. Мислете адекватно, обективно, активно, градивно и критично.
Sport time with Vess Mihaylova

Здравейте, прекрасни!
Честита нова седмица, да бъдем живи, здрави, жизнерадостни и много активни! Връщаме се към основния си тренировъчен график, като има един нов час.
Вие поискахте, а аз го изпълних.
Тук съм за вас. Очаквам ви в залата, тренираме яко и се забавляваме яко, защото можем да постигнем много заедно!
✓Try harder, do better!
😊🥰🔥💪

Привет!
Връщаме се към основния си график.
💪🫶🙂

Хей!
Тренирайки с мен, вие ще разберете, че тренировките ми не са леки, но ще имате траен ефект и сигурен резултат, стига да бъдете волеви и постоянни. Ще тренираме яко заедно, но и ще се забавляваме и наслаждаваме на нашето време искрено.
Не, няма да стане по-лесно с времето, просто вие ще станете по-силни, издръжливи и можещи. Ще станете по-добри, ще се подобри качеството ви на живот в доста аспекти.
Не си създавайте оправдания, за да не сте в залата, създайте си условия и навици, за да бъдете в залата.
Аз съм на ваше разположение, готова за действия. Нека заедно да усетим множеството преимущества и качества, които ни предлага спортът, да изградим тяло, дух и характер.
С отдаденост, Веселина Михайлова
Step, Tabata, HIIT, B***y with Vess Mihaylova

Нова седмица, нов график с тренировки.
Бъдете здрави и активни! Да тренираме заедно!
С любов, Веселина Михайлова

Скъпи хора,
Ето го новия график с тренировки, добре сте дошли, да ви е спортна новата седмица!
Не забравяйте, ключът е съчетанието от отношение, дисциплина, постоянство, воля.
Ще се видим в залата. 🙌🫶🙂
Vess Mihaylova