Titanium Center

Казват, че събота е ден за почивка, но ние мислим, че най-сериозните тренират точно в събота. 💪

👉 Асен ще те чака утре точно в 16:00ч. 💥

Защо да избереш Power Burn пред дивана? 👇
Power Burn е високоинтензивна кръгова тренировка, съчетаваща кардио, силови и функционални упражнения за цялостно натоварване и максимален резултат. 🔥

Какво включва тренировката?
✔️ динамични кардио серии
✔️ упражнения за сила и издръжливост
✔️ активно натоварване на корем, крака и глутеус
✔️ 45 минути енергия и движение
✔️ подходяща както за начинаещи, така и за напреднали

🖱Седмичната програма за залата ни в кв. Люлин можете да намерите тук ⬇
➡ https://bit.ly/3E0UKJ8

👉 В графика на Краси има класове за всички - и за любителите на танците, и за тези, които обичат по-интензивните тренировки! ☺

👉 Strong Nation
🕣 Понеделник от 20:30ч
🕘 Неделя от 09:00ч

👉 Zumba
🕣 Вторник от 20:30ч
🕣 Четвъртък от 20:30ч
🕙 Събота от 10:00ч
🕙 Неделя от 10:00ч

🖱Седмичната програма за групови занимания за залата ни в кв. Люлин ще намериш като копираш този линк ⬇
➡ https://bit.ly/3E0UKJ8

💪 Идваш ли на тренировка при Ани?

👉 Kangoo Jumps с Ани
🕢 Вторник от 19:30
🕕 Събота от 18:00

👉 Табата с Ани
🕢 Понеделник от 19:30
🕢 Сряда от 19:30ч
🕢 Петък от 19:30
🕕 Неделя от 18:00

🖱Седмична програма за групови тренировки ще откриеш като копираш този линк
➡ https://bit.ly/3E0UKJ8

⚡️ НОВО В ПРОГРАМАТА ⚡️

🔥 POWER BURN с Асен 🔥

От тази събота (13.06) Асен отново е част от графика ни и ще те зарежда с енергия всяка събота от 16:00 ч. 💥

Стартът е с БЕЗПЛАТЕН ДЕМО КЛАС - идеалният момент да пробваш нещо ново и да предизвикаш себе си! 🙌

Power Burn е динамична кръгова тренировка с висока интензивност, която комбинира сила, кардио и функционални упражнения за максимален ефект върху цялото тяло.

🔥 Какво те очаква?
✔️ интензивни кардио интервали
✔️ упражнения за сила и издръжливост
✔️ активно натоварване на корем, крака и глутеус
✔️ 45 минути физическа активност
✔️ подходящо за начинаещи и напреднали

Не е нужен опит, само мотивация и желание да дадеш всичко от себе си. 💪

🆕 НОВ КЛАС 🆕

🔥 POWER BURN 🔥

❕Асен се завръща в графика ни и ще те очаква всяка събота от 16:00ч в своите Power Burn класове, стартирайки тази събота (13.06) с БЕЗПЛАТЕН ДЕМО КЛАС❕

Power Burn е високо и средноинтензивна кръгова тренировка, създадена за максимално изгаряне на калории, стягане на тялото и изграждане на сила и издръжливост.

💪 Комбинира:
* силови упражнения
* функционални движения
* кардио интервали
* работа за цяло тяло

👉 Очаквай:
⏱️ 45 минути пълен фокус
🔥 бързо темпо
🍑 стягане на глутеус, корем и цяло тяло
💥 подходящо за всички нива

Не ти трябва опит, а само желание да се движиш и да даваш най-доброто от себе си.

Готов ли си да изгориш повече от вчера? 🔥💪

✌Рали ще очаква любимите малчугани. 👇

👉 Be Fit Kids с Рали:
🕠 Понеделник от 17:30ч
🕠 Сряда от 17:30ч
🕠 Петък от 17:30ч

🖱Седмичната програма за залата ни в кв. Люлин ще намериш тук:
➡️ https://bit.ly/3E0UKJ8