Yanaki Yanev l Fit2Win

Последвай за още съвети за отслабване и влизане във форма.

Кое е твоето защо?

Ако днес трябваше да започна от нулата и да вляза във форма, ето точно какво бих направил.

Ако още не се познаваме – здравей! Аз съм Янаки Янев. 👋

Преди години и аз се борех с наднорменото тегло. Дълго време се лутах между различни диети и режими, докато не открих подход, който наистина работи за трайни резултати.

Тогава осъзнах нещо важно.

Когато човек влезе във форма, не се променя само тялото му. Променя се и животът му.

Така беше и при мен. Промяната във физиката ми се отрази на работата,на взаимоотношенията ми и на качеството ми на живот.

Именно затова създадох Fit2Win.

Днес съм посветил живота си на това да помагам на хората да отслабнат, да изградят атлетично тяло и форма, която могат да поддържат цял живот – без крайни диети и постоянно започване отначало.

Работя с всеки човек 1:1 индивидуално, със стратегия, съобразена с неговите цели, нужди и начин на живот.

Коментирай „ФОРМА“, ако искаш да ти помогна да отслабнеш и да изградиш атлетична форма, която можеш да поддържаш завинаги.

Сладко, което ти помага да си покриеш протеина? Да 🍪🔥

Протеинова бисквитена торта:

• 70 г протеин
• 88 г въглехидрати
• 12 г мазнини
• 680 калории

Нужно ти е само:
✔️ 400 г Skyr
✔️ 50 г digestive бисквити без захар
✔️ подсладител
✔️ 1 доза протеин на прах
✔️ плодове по избор

Засища супер добре, става лесно за под 5 мин и е перфектна, когато ти се яде сладко без да правиш компромис с целите си.

Запази рецептата сега, за да я имаш под ръка следващия път 🍓🔖

Свикнали сме да мерим богатството в цифри, вещи и статус.

Но ако имаш пари, а нямаш здраве, енергия, самоконтрол и вътрешен мир

— това богатство ли е или просто добра фасада?

Споделете вашето мнение в коментарите.

Познато?