Nano Swimming Bahrain

Call Website Contact the business

Nano Swimming Bahrain This is the first swimming academy in Bahrain offers private swimming courses for infants, newborns, kids and adults.

This is the first swimming academy in Bahrain‏‎‏ That offers special swimming lessons for infants,kids and adults
For all ages from 2 month till 60 years
qualified ‏‎female instructors for more details contact Whats up only 32226997 All of our instructors are ladies

We give courses for beginner and advanced levels for all ages

Our locations are in Manama and Juffair

For More details contact us via WhatsApp only

https://api.whatsapp.com/message/U3JVEQIYYSQGJ1?autoload=1&app_absent=0

24/10/2026

هذه هي اسهل ثلاث خطوات لتعلم القفز في الماء للمبتدئين👇🤔

واذا كنتم بحاجة الى تعلم اساسيات السباحة بخطوات سهله وبسيطة👌🏊

فتابعونا علي جميع المنصات 👇
Nano Swimming Bahrain 🇧🇭

واذا كنتم تبحثون عن افضل اكاديمية لتعليم السباحة في البحرين فانضموا الينا الان واتساب 📲👇

32226997

#السباحة #القفز #الجفير

السباحة مش بس رياضة لخسارة الوزن أو حرق الكالوريز دى كمان واحدة من أقوى وألطف الطرق للعلاج الطبيعي وتحسين الصحة العامة🏊🌊...
24/10/2026

السباحة مش بس رياضة لخسارة الوزن أو حرق الكالوريز دى كمان واحدة من أقوى وألطف الطرق للعلاج الطبيعي وتحسين الصحة العامة🏊🌊

ليه السباحة العلاجية سحر حقيقى للجسم؟🤔

1/ بدون ضغط على المفاصل: الماية بتشيل وزن الجسم بنسبة كبيرة، وده بيخلك تتمرن وتتحرك بحرية من غير اي تحميل قاسى على الركب، الظهر أو المفاصل🦵💪

2/ تقوية العضلات بأمان: المقاومة الطبيعية للماية بتساعد في بناء وتقوية لعضلات الضعيفة بشكل تدريجي وممتاز لإعادة التأهيل👌

3/ تخفيف آلام الظهر والرقبة: الحركة فى الماية بتساعد على فك التشنجات العضلية، تحسين الدورة الدموية، وإرخاء الجسم تماما😌

4/ تحسين الحالة النفسية: الإحساس بالطفو جوه الماية بيقلل التوتر والقلق وبيساعد على الاسترخاء العميق.
سواء كنتى بتتعافى من إصابة، بتعاني من ألام مزمنة، أو محتاجة تحسني مرونتك وحركتك، السباحة العلاجية هى خطوتك الأولى🤞🔋

لمزيد من النصائح تابعونا👇🔥

Nano Swimming Bahrain

#السباحة #تمارين #علاج #الجفير

23/10/2026

إليك خطة التمارين والجولات لتطبيقها👌

1/ السكوات المائي

- 3 جولات × 10 - 12 تكرار.
- (لتقوية عضلات الفخذ الداعمة للمفصل)💪

2/ الطعن الخلفي بالتناوب
- 3 جولات × 8 - 10 تكرارات لكل رجل
- (لتحسين ثبات المفصل وتقليل الحمل الأمامي).

3/ صعود القدم لأعلي و نزولها لأسفل بالتناوب
- 3 جولات × 10 تكرارات لكل رجل.
- (لتحسين المدى الحركي ومحاكاة الصعود اليومي)

⚠️ ملاحظة: خلي حركتك بطيئة ومحكومة داخل الماء لكي تستفيد تستفيد من المقاومة وتحمي الأربطة✅

احفظو الفيديو وشاركوه مع اصدقائكم👌

لمزيد من النصائح تابعونا👇

Nano Swimming Bahrain 🔥

#تمارين #علاجية #سباحةعلاجية #الجفير

21/10/2026

أكثر خطأ شائع أثناء القفز في الماء ⁉️🤔

ضم الرجلين بنفس الطريقة الموجوده داخل الفيديو ❌

مد الرجلين إلي أقصي حد ✅

لمزيد من النصايح عن اكثر الاخطاء شيوعا في جميع تكنيات السباحة تابعونا 👇🔥

Nano Swimming Bahrain

انضمو الينا الان وتعلمو معنا السباحة بكل احترافية في اكاديمية نانو بالبحرين 🔥🔋

للحجز واتساب 📲👇

32226997

#السباحة #تدريب #الرفاع

20/10/2026

‼️‼️ HIGH ELBOW ‼️‼️

Small detail, big difference.
It's not about power... it's about position🏊

High elbow = better control, better results💪🏻🏊‍♂️💙

For more tips follow us 👇

Nano Swimming Bahrain 🇧🇭

20/10/2026

Parents' feedback after their kids completed 5 lessons only😳🙀

💙 Positive parents opinions are our greatest motivation for development
And seeking to be better to satisfy all our trainees 👨‍👩‍👧‍👦

Therefore, give your child a chance with us to learn skills that benefit them healthily psychologically and physically forever

Every child deserves a chance to become more confident in water🧒

From the first steps to mastering basic skills, we are keen to provide a learning experience that helps kids to develop in an encouraging environment and under the guidance of specialized and certified swimming instructors.🏊‍♂️

Contact us WhatsApp now and book one trial lesson for your child 👇🤳
32226997

19/10/2026

ثقتكم هي أكبر إنجازاتنا!💙

سعادتنا الحقيقية تبدأ عندما نرى متدربينا يكتسبون الثقة، ويتطورون في مهارات السباحة خطوة بخطوة. 🏊‍♀️

شكرًا لكل من اختار
Nano Swimming Bahrain Academy
وشاركنا تجربته وثقته بنا.

✨ ابدأ رحلتك في تعلم السباحة معنا اليوم!

تواصل معنا الان لمعرفة البرامج التدريبية المتاحه والعروض عبر الواتساب🤳👇

32226997

#السباحة #تعليم #تدريب #الجفير

18/10/2026

Our ladies opinions after 4 swimming training lessons only😲
so what are you waiting for ?🤷‍♀️🤔

✨ Your journey towards Mastering Swimming begins with a step!

You don't need to be professional to start

, with progressive training and proper mentoring with the professional trainers you can acquire new skills, boost your confidence and enjoy with swimming training experience in a different way.

💙 In Nano Swimming Bahrain Academy
We believe that each person has a different training method than others, and that's make us special, unique and the best swimming Academy in Bahrain

It's never to late whatever your age or level you can join us now💪🙅‍♂️

For inquiries contact WhatsApp👇

32226997

17/10/2026

What are the men trainees reviews after completed just 6 lessons with us?🤔😳

From Zero to confident swimmer🏊

Your Swimming Journey starts from here👇

Nano Swimming Bahrain 🇧🇭

Book your trial lesson now and join Nano family 👨‍👩‍👧‍👦

For more details contact us WhatsApp📲👇

32226997

Address

Fraser Suites Diplomatic Area
Juffair
317

Telephone

+97338388922

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nano Swimming Bahrain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nano Swimming Bahrain:

Shortcuts

Share

Category