Tsafari Fitness

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Ind'Grre Christa Leilla, Ndayizeye José-de Chateaubriand, Eddy Nindanga

Revivez la compétition nationale de WUSHU (Kung fu) des moins de 17ans tenue ce samedi le 03/janvier 2026.

Quel spectacle, maitrise et technique 😊😊😊!!!
La meilleure façon de se sentir en sécurité c’est de savoir qu’on peut se défendre en cas de danger. En absence de danger le wushu sert à enseigner la paix et cela commence dès le bas âges !

Venez nombreux toute catégorie d’âges combinés enfants pour apprendre cet art et renforcer votre corps au passage.

Impamvu abakozi bo munzu nabakora udukorwa twomuhira batagwaragurika☺️☺️☺️

Et pour terminer l'année en beauté!!

Le sport en famille renforce les liens des membres de la famille, l'esprit d'équipe et de communion.Enfin il permet d'enseigner un mode de vie plus sain.
A toute les familles planiefier au moins une activité par mois,,les bénéfices sont nombreux de l'amélioration de la santé à la résolution des conflits.

Fait du sport, repose toi et mange sain, sinon ce sont des medicaments que tu vas manger☹️☹️

Un peu d'échauffement avant la course🔥🔥😀
👉👉https://youtu.be/E0XToVS0uEU?si=yOnIjKE0O-y_BiyH

Efficient warm up sessions before Race Warming up runners

IZIBIKA ZOSE ZARI AMAGI😊😊😊
TWARAHATURIYE🔥🔥🔥🔥
SOON We are back