MPcoach -Entrenamientos Personales

Feliz día del Padre..🤗✨🫶🏻
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Acá no hacemos dieta señores y señoras, nosotros tenemos cambios de alimentación saludables y ejercicio. 👁️ Contacto 📱 65709510

Cuanta verdad...😊

😉🙂🙃Siempre, lo mejor de la vida..😃

Te van a decir de todo:
“¡Eres muy flaca! Para otr@s, muy gorda.
¡Eres muy masculina! Los músculos se ven feos en una mujer.
No tienes suficiente masa muscular, ¡te falta mucho!
¿Para qué pierdes tanto tiempo en el gym? ¡Seguro no te queda tiempo para cuidar bien de tus hijos!
Con dinero y tiempo disponible, cualquiera.
Etc., etc…”
La gente (incluso los más cercanos a ti) te va a decir muchas cosas, pero mírate en el espejo: la persona que ves reflejada ahí es la única que se merece tus explicaciones. Es tu única competencia. Trata de mejorar cada día un poquito más (y no me refiero solo al físico), pero sin dejar de aceptarte y amarte en cada una de las etapas de este proceso sin fin… digo “sin fin” porque siempre se puede más y mejor.
Y aunque siempre se puede más y mejor, eso no significa que no seas perfect@ ahora, tal y como eres.
Mi opinión es que la imagen debería ser el bonus y no la meta, ya que llevar un estilo de vida saludable es mucho más que llegar a tener un cuerpo fit.
¡Saludos a todos! 🙂

Que esta Navidad y la llegada del niño Jesús sea de mucha bendición para sus hogares y ustedes . MPcoach -Entrenamientos Personales

🫣😬🤣🤣🤣

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