06/12/2022
Nunca !! 💪🏽✨
Nunca es tarde para empezar !!! 💪🏽❤️
Dadi Mendieta
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ENTRENADOR PERSONAL 8 años de Experiencia y con una postura Ético VEGANA. CUENTO CON CERTIFICACION
06/12/2022
27/05/2022
Ahí estare !! 👹TODOS ESTAN INVITADOS !!🌱🦍
PRIMERA JORNADA DEPORTIVA VEGANA
Con actividades deportivas gratuitas.
"Gritamos justicia para los animales también a través del deporte"
Además brindaremos una charla gratuita sobre la importancia del veganismo como justicia a favor de los animales.
Además vincularemos las ventajas de ser veganx con el Deporte, la alimentación, etc...
TODXS INVITADXS! (Apto para todo publico)
(Unete, solo trae ropa cómoda , agua y merienda vegana)
La Paz Vegan Alianza Animalista La Paz Vegan Fest Bolivia
https://fb.me/e/1xgHf8hw
19/05/2022
🔥Etapa de volumen sus beneficios: Puedes comer más, levantas mucho peso, te vez mas grande, aumentas más rápido músculo.
🐍Contras de Etapa volumen son:
Bo te verás , te vez gordo músculoso , aveces sale acné en el rostro , subes un poco más de grasa .
👹Pero es una etapa que pasa cuando llevas entrenando por muchos años ya son 8 años de entrenar y 4 meses de volumen actualmente entendí ello que en el gym o en cualquier deporte siempre habrá bajadas y subidas entonces depende de uno como saber afrontarlas y continuar en el proceso💪🏽🔥🔱
2 foto en déficit 😂👹
15/04/2022
Alimentos Vegetales Altos en Proteína 🌱 👹
29/03/2022
Aquí vamos de nuevo ..👋🏽👹
25/03/2022
Recuerda te lo dijo el DADI 💪🏽 👹....
20/03/2022
💪🏽👹
17/03/2022
La clave 💢 para todo es :
🔺Un buen asesoramiento Nutricional y de Entrenamiento. 💪🏽👹
🔺 Práctica (Constancia) , nadie es perfecto sólo tú sabes tus verdaderos alcances corporales.
🔺Lo importante es tener una dieta acordé a tus metas 🏁 , recuerda que la dieta Abarca el mayor porcentaje de resultados verdaderos en el gym
(70 % Dieta - 30 % Entrenamiento ).
🔺Mejorar la Técnica de ejecución por cada Ejercicio , también las cargas . Salir de la zona de confort.
🔺 Y Nunca Rendirse , recuerda qué en el camino habrá subidas y bajadas. 💪🏽😉🔥
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