Tiago Santana

☝🏻🥹Esse abraço carregou mais de uma década de história. Carregava a vértebra fraturada na Copa de 2014, o joelho desmontado em 2023, as artroscopias, as lesões musculares, os “não aguento mais” ouvidos em silêncio, e os “vamos de novo” repetidos até virar mantra.

🦴Carregava madrugadas de alongamento, protocolos aos domingos, gelo, compressão e uma confiança que se constrói um dia depois do outro.

✅O fisioterapeuta tem uma missão bonita e silenciosa: movimentar sonhos. É isso que a gente faz.

⚡️A gente pega um corpo quebrado, uma carreira interrompida, um atleta que duvida se vai voltar e, centímetro por centímetro, grau por grau, repete o movimento até que o sonho volte a ser possível.

⚠️☝🏻Não é só sobre recuperar um ligamento, fortalecer um músculo ou liberar uma articulação. É sobre lembrar alguém do que o corpo dele é capaz quando a mente já esqueceu.

❤️É sobre estar ali quando ninguém está olhando, nos dias em que não tem câmera, não tem torcida, não tem gol. Só o trabalho.

E aí, num fim de tarde qualquer, o nome aparece na lista. E antes de qualquer flash, antes de qualquer holofote, o atleta escolhe abraçar você. O profissional que não faz gol, não levanta taça, não aparece na foto mas que coloca o sonho em pé para que ele possa correr de novo.

👊🏻Que privilégio é ser fisioterapeuta. Que privilégio é cuidar do movimento que carrega um sonho.

💬Ver o Neymar abraçar o Rafael foi um lembrete lindo: por trás de cada atleta que volta ao mais alto nível, existe um fisioterapeuta que nunca desistiu junto com ele. E, no fundo, a maior conquista não é a Copa.

É ver alguém que você ajudou a reconstruir voltando a fazer o que ama.❤️

Bora, menino. O mundo te espera. 🇧🇷⚽

🔹Dr.Tiago Santana
Fisioterapia bucomaxilofacial • ortopédica • esportiva. 🔹
🔱COFFITO:276812-f
Clínica Integrate saúde | Multidisciplinar

“Dr, existe posição ideal para dormir?” Essa é uma das perguntas que mais recebo no consultório.😴🛏️

Hummm… será?

⚠️Antes de mais nada é importante ressaltar:

☝🏻Dormir bem não é só descansar: é um pilar da sua saúde física e mental. Um sono provedor recupera músculos, regula hormônios e previne dores crônicas. Quando a posição não está confortável , o corpo não relaxa de verdade.

▶️ Assista ao vídeo acima para e descubra se existe mesmo a posição perfeita para o seu sono.

🔹Dr.Tiago Santana
Fisioterapia bucomaxilofacial • ortopédica • esportiva. 🔹
🔱COFFITO:276812-f
Clínica Integrate saúde | Multidisciplinar

🥱Você abre a boca para mastigar, bocejar ou falar e… clic. Tem coisa errada aí! ☝🏻

⚡️Aquele estalo no maxilar pode parecer inofensivo, mas muitas vezes é a forma que seu corpo encontrou de dizer que algo não vai bem.

O que pode estar por trás dos estalos na ATM?

🔹 Desarranjo do disco articular:O disco que amortece a articulação saiu do lugar. Ao abrir e fechar a boca, ele “pula” de volta, gerando o estalo.

🔹 Hipermobilidade mandibular:A articulação é naturalmente mais solta, causando estalos frequentes sem dor... até que um dia pode evoluir para luxação.

🔹 Bruxismo e apertamento:A tensão constante nos músculos da mastigação sobrecarrega a ATM e altera a biomecânica da articulação.

🔹 Inflamação articular:Processos inflamatórios podem modificar a lubrificação da articulação, gerando atrito e estalos.

🔹 Compensações posturais:Sim, a postura do pescoço e da cervical influencia diretamente o funcionamento da ATM.

⚠️ Importante: estalo sem dor nem sempre exige intervenção. Mas se vier acompanhado de dor, travamento, cefaleia ou desconforto ao mastigar é hora de investigar.

📌 O fisioterapeuta bucomaxilofacial avalia a dinâmica da sua ATM, identifica a causa do estalo e trabalha com terapia manual, exercícios e reeducação funcional para restaurar o movimento saudável da articulação.

💬 Seu maxilar estala? Então precisamos conversar!

🔹Dr.Tiago Santana
Fisioterapia bucomaxilofacial • ortopédica • esportiva. 🔹
🔱COFFITO:276812-f
Clínica Integrate saúde | Multidisciplinar

🏐 A Clínica Integrate marcou presença no evento de Vôlei de Areia e Beach Tênis, organizado pela , oferecendo suporte especializado com nossa equipe de Fisioterapia Esportiva.
Foram realizados protocolos de recovery voltados à recuperação muscular, prevenção de lesões e otimização da performance.
Cuidando da saúde e do desempenho de quem vive o esporte. 💪