Hari Om Yoga Studio

Em viagem à Índia,às margens do sagrado Rio Ganges.

Variações de SIRSASANA Postura invertida do yoga, com cordas. As cordas (kurunthas) são usadas para a prática mais restaurativa de inversões.

"Seu corpo existe no passado e sua mente existe no futuro. No yoga, eles se unem no presente"

"Uttanasana" Postura da dobra intensa à frente. As posturas de dobra à frente acalmam a mente e refrescam o corpo.

“Não existe outro instrumento, além da meditação profunda, que seja capaz de detectar a presença da onipotente Graça interior. Aquiete o corpo; retire a energia dos sentidos e leve-a para o cérebro; tranquilize o coração. Cristo estará aí; você sentirá a alegria divina do Cristo Infinito.” Paramahansa Yogananda

🌟 O legado de B.K.S. Iyengar, nascido em 14 de dezembro de 1918 e falecido em 20 de agosto de 2014, na Índia, é uma fonte eterna de inspiração no mundo do yoga. Sua jornada de superação e dedicação transformou uma prática milenar em algo moderno e acessível, tocando vidas em todos os cantos do planeta. 🧘‍♂ Desde sua infância desafiadora até sua busca por compreender as posturas e a anatomia, Iyengar criou o método que seus alunos passaram a chamar de "Iyengar Yoga", uma abordagem única que enfatiza três aspectos que o distinguem de todos os outros sistemas: 1. Tecnicalidades; 2. Sequenciamento dos āsanas; 3. Tempo. Guruji também desenvolveu acessórios para aprimorar a prática e adaptá-la a diferentes corpos e capacidades. 📘 Seus livros, tais como A Árvore do Yoga e a trilogia Luz sobre o Yoga, Luz sobre o Pranayama e Luz sobre os Yoga Sutras de Patañjali, se tornaram referências essenciais para todos os praticantes, estudantes e professores de yoga. 🌎 O legado de B.K.S. Iyengar ultrapassa as salas de prática de yoga, e veio a moldar a forma como o yoga é ensinado e praticado em todo o mundo. Muito embora sua presença física tenha sido suprimida de nós em 2014, sua visão e ensinamentos continuam presentes, atuais e firmes dentre nós. 🌿🙏 Jaya, jaya, Guruji! Para mais detalhes sobre a vida e obra de Guruji: https://www.abiy.org.br/bks-iyengar/homenagem-postuma-bks-iyengar-14-12-2013-a-20-08-2014 #bksiyengar #iyengar #iyengaryoga #iyengaryogamethod #iyengarlegadoduradouro #abiy #rimiy #iyengaryogabrasil #yogaisforall #yogaéparatodos #filosofiadoyoga #filosofiadoyoganaprática #yogasaudefisicamental #yogasaude #yogasaudefisicamentalespiritual #yogainspirador

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