Academia Armando Cirillo

Mamães e papais, que tal ajudar os seus filhos a dar um avanço?

Inscreva seu filho na natação desde cedo e colha os benefícios. Dê a seu filho a oportunidade de desfrutar de uma vida inteira de atividade física, enquanto aprende uma habilidade que pode ficar com ele para sempre.

Não perca essa oportunidade!

Fortaleça o corpo, a mente e o espírito.

Estamos aqui para te ajudar nessa missão!

Quão orgulhosos somos de fazermos parte da equipe dessa professora, mestre e pessoa maravilhosa que é a 🧘🏼‍♀️🏋🏼

E o festival de natação, mais uma vez, foi um sucesso.

Ano que vem tem mais!

Agradecemos à todos os apoiadores, alunos que participaram e equipe que fez acontecer.

🐠🐟🐬🐳🐋

Só quem pratica entende o tanto que faz bem! 🧘🏼‍♀️ 🧘🏻‍♂️ 🧘🏽

Bom descanso à todos!

🥰

THE SUMMER IS COMMING

Aulão AC BIKE BURN 🔥 🚴🏼
dia: 15/10
Hora: 09h00

Cronograma:
8h30 - Café da manhã- Lótus Café - Valor: 20,00
9h30 - Spinning (bike burn)- Estréia da Prof - Livre
10h00 - intervalo
10h15 - YOGA - Vinyasa flow - + - Livre
11h00 - Encerramento (Piscina liberada até 13h)

Praticar exercícios físicos traz grandes benefícios para a saúde. Te ajuda a ter uma vida mais saudável, regrada e garante mais disposição para encarar uma rotina cheia e atarefada.

A regularidade nos exercícios é uma prática recomendada pela Organização Mundial da Saúde. Com a intensidade e com a variedade nos exercícios, a chance de ficar doente é menor e gradativamente a chance de viver mais aumenta.

Praticar exercícios na academia é algo muito vantajoso, além da estrutura, você tem acompanhamento de um profissional, se integra do ambiente motivador e faz amizades com pessoas com o mesmo intuito que você.

Nós garantimos a qualidade em cada um dos pontos do estudo acima, vem treinar com a gente.

SHIS QI 23 CHAC. 5 - Lago sul - Brasília.

E seguimos fazendo o melhor que podemos para melhoras a qualidade de vida e saúde das pessoas ao nosso redor.

E necessário.

Não fique na dúvida.

Contamos com equipe profissional altamente qualificada para acompanhá-los nos treinos e ajudá-los para que não cometam erros e venham a se lesionar.

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.

Para ter todos os benefícios do Yoga, é importante que seja praticada sob a orientação de um professor capacitado e que as práticas de Yoga sejam feitas regularmente.

Por aqui, tem muita gente utilizando desse método e vivendo os benefícios.

Faça parte de uma de nossas aulas com a maravilhosa 🧘🏼‍♀️