Um corredor chamado Tonne

Quantas e quantas vezes nos bloqueamos com medo de não dar conta de fazer algo que precisamos? Quantas e quantas vezes não acreditamos em nós mesmos? Quantas e quantas vezes nos interiorizamos só porque algo não deu certo? Tá na hora de mudar o jogo, mudar esse pensamento de que não podemos, de que não mereço, de que Deus não nos ama. Para de colocar pensamentos ruins em sua mente, pois você por ir longe se acreditar que você é capaz!

Eu vou até onde meu corpo me permite ir, e às vezes vou um pouco mais!

🙏🏾 Paz e Luz 🙏🏾

Nada será do jeito que a gente quer. Que graça teria se fosse assim!? Que aprendizado eu conseguiria se tudo que eu quisesse eu conseguisse? Sem sofrimento não há conquista, não damos valor ao que a gente tem! Pare de reclamar e comece a olhar como outros olhos para suas batalhas diárias! A gente tem muito que aprender, por isso elas estão aí!

Ótimo dia!

Se seu dia foi ruim, agradeça por ter conseguido passar por ele. Se foi maravilhoso, agradeça por tê-lo vivido. Não seja ingrato com o aprendizado de cada dia. Se você teve que passar pela prova da dor ou da alegria é porque você precisava desse momento para aprender algo de bom.

Treino de hoje: 5km em 23'36 media de 4,44/km

Tenha uma linda noite!

Comece! Um passo de cada vez, e quando você perceber vai está longe do ponto de partida! Não deixe pra amanhã, comece hoje! 10, 15, 20 minutos antes que seja tarde e você perca a felicidade que está no caminho.
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Ontem foi dia de trilha. Diz aí, já correu na trilha?
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"Se quiserem me internar não deixem, deixem-me exercer minha loucura em paz".
- Chorão

Na minha opinião, a corrida é a loucura mais incrível que você pode cometer.

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da prancha 2'10 meta 3 minutos
Bora junto!