Agatha Balduino

Agatha Balduino

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🧠 Te ajudo a ter e manter bons hábitos
🍉 Aprenda receitas saudáveis fáceis
🏋🏼‍♀️ Acompanhe minha rotina de treinos

15/06/2026

Se existe combinação mais gostosa que festa junina e pipoca doce, eu desconheço! 🌽🤎

Essa versão leva poucos ingredientes e ganhou um toque especial com Molico em Pó desnatado para deixar ainda melhor!

Ingredientes:
– 1/2 xícara de milho para pipoca
– 50ml de água
– 2 colheres de mel
– 1 colher de chá de manteiga
– 4 colheres de Molico em pó desnatado
– Água para a caldinha
– Molico em pó para finalizar

O modo de preparo completo está no vídeo!

Me siga para mais receitas saudáveis e versões equilibradas das suas comidas favoritas ✨



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14/06/2026

Voltei com novas obsessões, uma lista de compras quilométrica e a sensação de que consumi proteína suficiente pra uma semana 😂

Qual desses lançamentos você ficou com mais vontade de experimentar?

13/06/2026

A melhor época do ano chegou! 🌽🤎

E quem disse que não dá para aproveitar as delícias de festa junina de forma mais equilibrada?

Ingredientes:
– 1 xícara de arroz
– 3,5 xícaras de água fervente
– 1 canela em pau
– 5 colheres de Molico em pó desnatado
– 2,5 colheres de adoçante
– 70ml de água para formar o creme
– Canela e Molico em pó para finalizar

O modo de preparo completo está no vídeo! 🎥

Se você ama receitas saudáveis e fáceis para incluir no dia a dia, já me segue para não perder as próximas! ✨

Qual receita de festa junina você quer ver na versão mais leve?



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24/05/2026

NESSE VÍDEO TEM NOVIDADES! 🤪

A melhor parte do dia é quando chega caixinha nova ✨ feliz demais de ter comigo tantas marcas incríveis que contribuem tanto para a minha rotina 💛

Cupom 🏷️BALDUINO ou 🏷️BALDUINO10

humanhealth .br

17/05/2026

[PUDIM COM NINHO ADULTO] Pudim mais saudável, sem leite condensado e muito fácil de fazer ✨

Ingredientes:
– 2 ovos
– 80ml de leite desnatado
– 50g de NINHO Adulto
– 40g de doce de leite

O modo de preparo completo está no vídeo 💛

Já salva pra testar depois e me siga pra mais receitas saudáveis e práticas pro dia a dia ✨

*NINHO Adulto é reduzido em gorduras totais quando comparado ao Leite Ninho em Pó Integral.



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