Lh Pilates Studio

Organização postural, força de core e controle de movimento.

Vocês sentiram a energia dela?

Ela chegou ao nosso estúdio com dores e limitações nos joelhos, encaminhada pelo médico e sem gostar de academia. Hoje treina Pilates 4 vezes por semana, evolui a cada aula e ainda termina dizendo: “Suei muito, amo Pilates e indico o estúdio!”

E você? Qual foi a sua pior desculpa para não vir ao Pilates nesse frio? 😂 Me conta aqui nos comentários!