Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Lana - Studio de Pilates e Quiropraxia

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Brasil
Coronel Fabriciano, MG
Espaço Lana - Studio de Pilates e Quiropraxia

Espaço Lana Studio de Pilates e Quiropraxia é um consultório voltada para o tratamento Coluna

13/10/2023

Hoje é um dia mais do que especial para nós do Espaço Lana.

Não esquecemos dos profissionais de excelência aqui do nosso espaço.

Gostaríamos de agradecer a cada um pela dedicação e cuidado com os pacientes de forma extraordinária.

São uns verdadeiros heróis e heroínas da recuperação e do bem-estar.

28/09/2023

As dúvidas são tantas no período da gravidez, mas com as mudanças no corpo durante esse período, o pilates é essencial no fortalecimento dos músculos centrais do corpo, na melhoria da postura e na promoção da flexibilidade.

Busque sempre a consulta de um especialista, para melhor auxílio antes de iniciar quaisquer exercícios.

Entre em contato através do link disponível na bio.

26/09/2023

A medida que a terceira idade chega, o corpo vai perdendo força muscular e consequentemente, flexibilidade.

O pilates é o pilar para melhora na postura e no equilíbrio do corpo, fortalecendo a força muscular, proporcionando maior facilidade de movimento e claro, alívio das dores.

O studio Lana é referência em Pilates e Quiropraxia no Vale do Aço, não deixe para cuidar da sua saúde depois.

Transformamos a sua dor em qualidade de vida!

23/09/2023

Aqui na Espaço Lana, você ou alguém especial para você, possui cuidados diferenciados no quesito qualidade de vida.

Equipe de profissionais preparados para cuidar da sua saúde física. Seja Espaço Lana
- Pilates e Quiropraxia
Link na bio para agendar visita

14/04/2023

" Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena."

Joseph Pilates

11/04/2023

QUIROPRAXIA, RESOLVE DORES NAS COSTAS?
Sim. A maioria das dores na coluna vertebral acontece devido uma disfunção vertebral. A vertebra através de suas articulações facetarias deveriam realizar os movimentos articulares de flexão, extensão e inclinação. No entanto, dependendo do movimento, do esforço ou carga, uma das vertebras pode travar uma ou ambas as articulações facetarias e desencadear fortes dores, sendo muito comum na coluna lombar. Através da quiropraxia conseguimos restabelecer a função das vertebras e resolver as dores na coluna.

08/04/2023

Superar os medos e tentar realizar algumas posturas se torna rotina durante a prática do método pilates. Para realizar as posturas é necessário trabalhar primeiro: estabilização, coordenação, flexibilidade e força. não é tão simples assim, mas nada que com dedicação não consiga.

A POSTURA DE HOJE É PRA DESAFIAR O CORPO NO LADDER BARREL.

BORA PILATEAR?

Endereço

Rua São Francisco De Assis, 659, Aparecida Do Norte
Coronel Fabriciano, MG
35171166

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5531990898604

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