https://www.facebook.com/105733325312274/

fdacilha

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de fdacilha, Ginásio/centro de fitness, Rua Manoel de Oliveira Ramos, Cubatão.

27/08/2026

O dia é dela parabéns Osvânia Neves Rezende 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

14/08/2026

📢 COMUNICADO – FERIADO

No dia 15 de agosto, feriado de Nossa Senhora da Lapa, a FDAC Ilha estará fechada.

Desejamos a todos um excelente feriado! 🙏✨
Bom feriado!

SaudeEBemEstar AcademiaFDAC IlhaDoGovernador Treino Musculacao Fitness QualidadeDeVida

13/08/2026

📢 COMUNICADO

Informamos aos nossos alunos que, conforme comunicado realizado no mês de março de 2026, o horário que havia sido adotado em caráter experimental não será mais mantido.

Dessa forma, a FDAC Unidade Ilha retorna ao seu horário anterior de funcionamento aos sábados:

🕘 Das 09h às 12h

Agradecemos a compreensão de todos e esperamos vocês para mais um treino!

FDAC UNIDADE ILHA

Treino Musculacao SaudeEBemEstar IlhaCaraguata AcademiaIlha

20/07/2026

🎉 CATRACA LIVRE – FITDANCE 🎉

A energia vai subir na FDAC Ilha! 💃🕺

A partir do dia 21 de julho, o FitDance passa a ser comandado pelo instrutor Jorge Luiz.

📅 Terças e Quintas
🕢 Às 19h30

E para marcar esse novo momento, teremos CATRACA LIVRE no dia 21 de julho! Traga um amigo, venha conhecer a modalidade e sinta a energia contagiante do FitDance.

🔥 Música, movimento, diversão e muito alto astral esperam por você!

Esperamos você na FDAC Ilha! 💪❤️

Saúde QualidadeDeVida Academia

07/07/2026

📢 ATENÇÃO AO FERIADO

Informamos nossos horários de funcionamento durante o feriado da Revolução Constitucionalista de 1932.

📅 Quinta-feira – 09/07 (Feriado)
🕗 Funcionamento: 08h às 14h

📅 Sábado – 11/07 🔒 Academia FECHADA

📅 Segunda-feira – 13/07
✅ Retornaremos normalmente 🕕 Das 06h às 22h

Agradecemos a compreensão de todos e desejamos um excelente feriado! 💪❤️

📍 FDAC Academia Disciplina • Foco • Resultados

Musculação Saúde QualidadeDeVida ilhacaraguata VemSerFDAC

26/06/2026

🇧🇷 COMUNICADO IMPORTANTE – UNIDADE ILHA 🇧🇷

Em razão do jogo da Seleção Brasileira, na segunda-feira (29/06), a FDAC Unidade Ilha terá horário especial de funcionamento.

🕐 A academia ABRE AS 06H
FECHARÁ às 13h.

⚽ Brasil 🇧🇷 x 🇯🇵 Japão – 14h

Retornaremos 30 minutos após o término normal da partida ou, caso haja prorrogação e pênaltis, 30 minutos após o encerramento do jogo.

Agradecemos a compreensão de todos e vamos juntos torcer pelo Brasil! 💚💛

BrasilxJapão VaiBrasil Academia Musculação Esporte

24/06/2026

🧘‍♀️✨ AULA EXPERIMENTAL DE PILATES SOLO ✨🧘‍♀️

Você está convidado(a) para viver essa experiência! 💪
Uma aula com movimentos que trabalham equilíbrio, força, postura e consciência corporal.

📅 Dia 02/07
⏰ Às 18h15
🎟️ Catraca Livre

Com a Profª Nathália Lima 💜

📍Venha conhecer o Pilates Solo e se surpreender!

Não perca! 🔥

12/06/2026

📢 COMUNICADO – JOGOS DA SELEÇÃO BRASILEIRA 🇧🇷

Informamos aos nossos alunos que, devido aos jogos da Seleção Brasileira, teremos alteração no horário de funcionamento conforme abaixo:

⚽ Brasil x Haiti
📅 19/06 (sexta-feira)
🕘 Jogo às 21h30
🏋️ Academia aberta até às 21h

⚽ Brasil x Escócia
📅 24/06 (quarta-feira)
🕖 Jogo às 19h
🏋️ Funcionamento normal

🏆 Com o Brasil classificado, divulgaremos os dias e horários das próximas alterações de funcionamento.

📍 Unidade FDAC Ilha

💪 Treinando junto com você! 🇧🇷🔥
Brasil VemBrasil Musculação QualidadeDeVida FDACEsportes

01/06/2026

FERIADO DE CORPUS CHRISTI 🙏✨

Que este dia fortaleça nossa fé, renove nossas forças e encha nossos corações de paz.

📅 Horário de funcionamento:
🔴 Quinta-feira: 08h às 20h
🔴 Sexta-feira: 06h às 18h
🔴 Sábado: Fechada
Q

💥 Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde e manter seus objetivos em dia!

🏋️‍♀️ FDAC – Transformando esforço em resultados.
Musculação VidaSaudável Foco Disciplina Shape Fitness AcademiaCubatão

01/06/2026

FERIADO DE CORPUS CHRISTI 🙏

Que este dia fortaleça nossa fé, renove nossas forças e encha nossos corações de paz.

📅 Horário de funcionamento:
🔴 Quinta-feira: 08h às 20h
🔴 Sexta-feira: 06h às 18h
🔴 Sábado: Fechada

💪 Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde e manter seus objetivos em dia!

🏋️‍♀️ FDAC – Transformando esforço em resultados.
Musculação VidaSaudável Foco Disciplina Shape Fitness AcademiaCubatão

Endereço

Rua Manoel De Oliveira Ramos
Cubatão, SP
11535-050

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando fdacilha posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.