Mobilizar a coluna é essencial para manter a funcionalidade e melhorar a saúde e bem estar geral, pois auxiliará na manutenção da flexibilidade, redução da rigidez e prevenção de dores. Outros benefícios incluem a melhora da postura, menos tensão muscular e o aumento da circulação sanguínea, agindo diretamente sobre a nutrição e hidratação dos discos interverbrais; promovendo assim uma movimentação eficiente e sem dor.
Os exercícios de mobilidade podem ser feitos por pessoas de qualquer idade e níveis de condicionamento físico. Deve ser focada em movimentos controlados (flexão, extensão, rotação, flexão lateral), sempre respeitando as particularidades de cada pesdoa e com a supervisão de um profissional qualificado.
Agende seu atendimento e sinta seu corpo ficar móvel e livre!
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
Celeste Yumi Pilates Studio
Colocamos seu corpo, mente e espírito em sintonia com a saúde! 🧘♀️❣️
18/02/2026
Se você é daqueles que acreditam na expressão de que o ano só começa depois do Carnaval...
Então, que 2026, comece com muito movimento!
Chega de adiar o cuidado com seu corpo e mente. Está aí a grande chance de "começar o ano" com mais energia, força e disposição e com menos dores e sedentarismo.
Agende seu atendimento e venha sentir os benefícios que o método Pilates lhe proporcionará!
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
Foto
18/02/2026
Se você é daqueles que acredita na expressão de que o ano só começa depois do Carnaval...
Então, que 2026, comece com muito movimento!
Chega de adiar o cuidado com seu corpo e mente. Está aí a grande chance de "começar o ano" com mais energia, força e disposição e com menos dores e sedentarismo.
Agende seu atendimento e venha sentir os benefícios que o método Pilates lhe proporcionará!
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
27/01/2025
👩🎓20 anos de formatura em Fisioterapia🥰
Comemorados oficialmente neste final de semana🎉
Profissão que escolhi e abracei para seguir por toda minha vida, desde o início já complementando os conhecimentos da área de fisioterapia associados ao Método Pilates.
Conclui a graduação e logo em seguida já iniciei a formação no Método Pilates:
- 2005 pelo PhysicalMind Institute
- 2013 pela Polestar Education
🤩❤️Então logo, logo também comemorando os 20 anos da jornada na área do Pilates!
Gratificante e tenho muito orgulho em poder fazer a diferença na vida das pessoas que me procuram, afinal ser fisioterapeuta é:
Reabilitar sonhos, Incentivar a superação, Restaurar a esperança e Ensinar os recomeços!
🙏Gratidão a minha família pelo apoio em todas as minhas empreitadas e a todos os meus clientes e os do Studio em geral, que me acompanham ao longo destes anos, confiando, entregando sua saúde aos nossos cuidados e me permitindo fazer o que eu mais amo!
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
31/12/2024
Voando como o Superman em direção a um ano incrível!
Em 2025 esteja na companhia das pessoas que você ama, reúna os amigos, celebre momentos e conquistas e pratique muito PILATES!
Agende sua aula e viva uma virada memorável com a energia e a qualidade que só o Studio Celeste Yumi Pilates pode proporcionar!
Inicie sua jornada em busca da saúde, longevidade e bem estar!
Retornaremos as atividades a partir do dia 13/01/2025.
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR⠀
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
24/12/2024
💫Desejando um lindo e abençoado Natal para todos nossos clientes!
💫Que seja um período de prosperidade, realizações, felicidades e sonhos!
💫Agradecemos por terem feito parte da nossa jornada por mais este ano. Com certeza o nosso ano foi mais iluminado graças a vocês!
Feliz Natal 🎅🌲
Celeste, Camila, Joseana e Marcela
26/11/2024
Cada depoimento nos motiva a continuar entregando cuidado, técnica e atenção em cada movimento! 💙 Afinal, o Pilates não é só sobre exercícios, é sobre saúde, equilíbrio e bem-estar.
Obrigado por confiar no Celeste Yumi Pilates Studio para sua jornada!
@odenelacerda
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
22/11/2024
Quando o estresse toma conta, nada como o movimento do Pilates para reencontrar a calma e o equilíbrio! 🌿💆♀️
Os exercícios do Pilates trazem leveza para a mente e revigoram o corpo, diminuindo a tensão e liberando aquele bem-estar que a rotina nem sempre permite. ✨
Faça do movimento seu aliado para aliviar o estresse e sentir a tranquilidade de volta.
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
18/11/2024
O feriadão passou e é hora de retomar a rotina de exercícios com tudo! ✨
Depois de um merecido descanso, voltar ao Pilates é a melhor forma de reativar o corpo e renovar a energia. Cada movimento traz de volta o equilíbrio e nos ajuda a manter a disciplina, tão essencial para os nossos objetivos de saúde e bem-estar.
Então, vamos juntos nessa retomada! 🙌🏽
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
14/11/2024
No Pilates, cada novo exercício é uma oportunidade de superação. Aquele movimento que no início parece um desafio se torna, com prática e paciência, uma conquista que fortalece corpo e mente! Não se assuste com o começo, o progresso vem passo a passo. ✨
Lembre-se: é nesse esforço inicial que você planta a base para alcançar resultados transformadores!
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
05/11/2024
✨ Neste mês, temos um depoimento diferente: de uma dupla que vive essa experiência juntos! Nada melhor do que compartilhar o Pilates com alguém especial e tornar cada movimento mais leve e motivador.
Aqui no Celeste Yumi Pilates Studio, testemunhamos como a prática em dupla fortalece não só o corpo, mas também a conexão e o companheirismo. 💙
Fazer Pilates ao lado de quem você ama transforma a jornada em momentos de bem-estar e parceria!
⚕ Celeste Yumi Pilates Studio - Desde 2005 conduzindo o Pilates.
📍 Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 808 - Champagnat - Curitiba / PR
📲 (41) 99207 8808
💻 www.celesteyumipilates.com.br/
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Localização
Categoria
Entre em contato com o negócio
Telefone
Endereço
Curitiba, PR
80730000