11/05/2026
Frio, chuva, segunda-feira…
Pode até ter gente que ache tudo isso maravilhoso.
Mas eu quero encontrar UMA pessoa que não concorde que treinar na Box Life é realmente maravilhoso?! 👀
Treinar é só vantagem:
✔️ melhora o humor
✔️ diminui o estresse
✔️ dá mais energia
✔️ faz você se sentir melhor depois
No fim, a parte mais difícil é só chegar.
Depois, o corpo e a mente agradecem.
Vem treinar na Box Life, estamos te esperando!
01/05/2026
Hoje é dia de celebrar quem faz acontecer.
Feliz Dia do Trabalho!
Aqui no Box Life, temos muito orgulho de cada aluno que, mesmo com a rotina corrida, encontra tempo para cuidar da saúde, evoluir e dar o seu melhor todos os dias.
E que energia foi esse aulão de hoje!
Só temos a agradecer a cada um de vocês que compareceu, se dedicou e fez desse momento algo incrível. Vocês são a essência do nosso box!
Se você ainda não faz parte disso, f**a o convite: venha treinar com a gente e descobrir do que você é capaz 🚀
Bora evoluir juntos!
📲 Agende sua aula experimental e venha sentir na prática!
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29/04/2026
ALERTA DE FERIADO ⚠️
Dia 01 de Maio tem aquele aulão especial que a gente ama!
⏰ 10h | Treino em DUPLAS
Já chama quem vai suar com você e garante essa parceria!
⚠️ Vagas limitadas!
Façam o check-in no app e não fiquem de fora.
Nada de f**ar parado no feriado… aqui a gente evolui junto!
21/04/2026
Feriado com a casa cheia
Energia lá em cima e um aulão simplesmente TOP!
Obrigada a todos que participaram e fizeram desse feriado algo especial
Quer viver essa experiência também?
Agende sua aula experimental 👇
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📍 Rua Fernando de Noronha, 132, loja 03 – Boa Vista
TreinoFuncional QualidadeDeVida Saude TreinoEmGrupo FitnessMotivation
06/04/2026
“Semana insana no Box Life 💥”
Trabalhando técnica, força, ginástico e finalizando com um clássico: FRAN 😈
👉 Quer testar seu nível?
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📍 Rua Fernando de Noronha, 132 – Boa Vista
📲 (41) 98422-7919
04/04/2026
Neste sábado, 04 de abril, teremos aulão às 9h30 na Box Life, com a Coach .personal
Uma ótima oportunidade para manter a rotina de treinos, começar o dia com mais disposição e aproveitar a energia da turma.
Organize seu horário e venha treinar com a gente. 💪
Esperamos você!
Agende sua aula experimental, acesse nosso WhatsApp pelo link da Bio.
02/04/2026
Amanhã, 03 de abril (Sexta-feira Santa), teremos um aulão às 10h na Box Life.
Inicie o dia com movimento e foco, mantendo sua rotina de treino.
Esperamos você.
Agende sua aula experimental, acesse o link da Bio.
08/03/2026
Hoje o dia é delas.
Das que chegam cansadas do trabalho, mas mesmo assim aparecem.
Das que cuidam de tudo e ainda encontram tempo para cuidar de si.
Das que levantam peso, levantam amigas e levantam a si mesmas todos os dias.
Ser forte vai muito além do físico.
É sobre coragem, constância e acreditar que sempre dá para ir um pouco mais longe.
Hoje celebramos todas as mulheres que fazem parte da nossa comunidade e inspiram o Box todos os dias.
Feliz dia das Mulheres!
Vocês fazem esse lugar ser ainda mais forte.