05/06/2026
đïžđ„ SE O 5 KM FOI INCRĂVEL... O 12 KM FOI UMA VERDADEIRA BATALHA!
No trail, a distĂąncia nĂŁo mede apenas quilĂŽmetros. Ela mede coragem, resistĂȘncia e a capacidade de seguir em frente quando as pernas jĂĄ estĂŁo cansadas e a trilha parece nĂŁo ter fim.
E foi exatamente isso que nossos atletas mostraram no 2Âș PĂ© na Lama Trail.
Cada subida vencida, cada trecho tĂ©cnico superado e cada chegada cruzada resultou em mais uma coleção de conquistas para a famĂlia PĂ© na Lama Assessoria.
đ Marcos â 1Âș Categoria
đ Mariana â 1Âș Categoria
đ Ana Paula â 2Âș Categoria
đ Felipe â 2Âș Categoria
đ Luis E. â 3Âș Categoria
đ
Giane â 4Âș Geral Feminino
Resultados que representam muito mais do que posiçÔes no ranking. Representam disciplina, comprometimento, evolução e a certeza de que o trabalho bem feito sempre encontra seu lugar no pódio.
ParabĂ©ns a todos os nossos atletas dos 12 km. VocĂȘs enfrentaram um desafio maior, uma trilha mais exigente e mostraram mais uma vez a força da nossa equipe.
Seguimos treinando, evoluindo e colecionando histĂłrias que vĂŁo muito alĂ©m das medalhas. đđ§Ą
04/06/2026
đđ„ O pĂłdio tambĂ©m tem as cores da PĂ© na Lama Assessoria!
O 2Âș PĂ© na Lama Trail foi um dia de superação, dedicação e muitas conquistas para nossos atletas.
Cada trofĂ©u representa muito mais do que uma colocação. Representa os treinos antes do amanhecer, a disciplina nos dias difĂceis, a coragem de continuar quando o corpo pede para parar e a paixĂŁo pela corrida que une nossa equipe.
ParabĂ©ns a todos os atletas que encararam os 5 km e mostraram que resultados sĂŁo construĂdos passo a passo:
đ„ Leda â 1Âș Geral Feminino
đ„ Estefani â 1Âș Categoria
đ„ Kelli â 1Âș Categoria
đ„ Luana â 1Âș Categoria
đ„ Gessi â 2Âș Categoria
đ„ Maria â 2Âș Categoria
đ„ Tuti â 2Âș Geral Masculino
đ
Adriane â 5Âș Geral Feminino
VocĂȘs representam a essĂȘncia da PĂ© na Lama: evolução constante, espĂrito de equipe e amor pelo desafio.
Que venham as prĂłximas trilhas, os prĂłximos quilĂŽmetros e os prĂłximos pĂłdios! đđ§Ą
29/05/2026
đđ„ O pĂłdio Ă© consequĂȘncia de quem escolhe nĂŁo desistir.
ParabĂ©ns ao Felipe () pelo 2Âș lugar na categoria dos 12KM da Strong Trail e ao Tuti () pela conquista do 1Âș lugar na categoria dos 10KM da FuracĂŁo Runners! đ
Cada trofĂ©u carrega muito mais do que um resultado. Carrega treinos realizados mesmo nos dias difĂceis, disciplina, dedicação e a coragem de continuar quando seria mais fĂĄcil parar.
A Assessoria PĂ© na Lama tem orgulho de fazer parte dessa caminhada e de acompanhar atletas que transformam esforço em conquistas. đ§Ą
Que esse seja apenas mais um capĂtulo de uma histĂłria cheia de desafios, evolução e muitos pĂłdios pela frente. đ
29/05/2026
Tem gente que olha para o relĂłgio.
A gente olha para a evolução. đ„đ§Ą
đââïž Gessi () baixando seu tempo nos 5KM e mostrando que cada treino conta.
đââïž Luis E. () conquistando mais um RP nos 10KM e provando que consistĂȘncia gera resultado.
đââïž Sergio () evoluindo nos 5KM e deixando para trĂĄs mais um limite.
SĂŁo segundos que parecem pequenos para quem vĂȘ de fora, mas que representam semanas de dedicação, disciplina e superação. đ
Parabéns por mais essa conquista!
A Assessoria PĂ© na Lama tem orgulho de acompanhar cada passo dessa evolução. đ
đČ Quer correr mais forte, mais rĂĄpido e com mais estratĂ©gia?
Vem treinar com a gente!
09/05/2026
PĂłdio Ă© consequĂȘncia.
O verdadeiro trabalho acontece muito antes da largada. đđ„
đ„ Tuti () conquistando o 2Âș lugar na categoria da Meia Maratona Internacional do ParanĂĄ.
đ„ Giane (.santana) garantindo o 3Âș lugar na categoria dos 10KM na tradicional Corrida RĂșstica de Mafra-SC.
Cada conquista dessas carrega disciplina, constĂąncia, estratĂ©gia e muita dedicação nos treinos. đ
ParabĂ©ns pelos resultados e por representarem a Assessoria PĂ© na Lama com tanta força dentro das provas! đ§Ą
đČ Quer evoluir na corrida, melhorar seus resultados e descobrir atĂ© onde vocĂȘ consegue chegar?
Vem treinar com a gente!
09/05/2026
Baixar o RP Ă© legal.
Mas o mais incrĂvel Ă© perceber que o corpo começa a fazer coisas que antes pareciam impossĂveis. đ„đ§Ą
đââïž Tuti () evoluindo na Meia Maratona e mostrando que consistĂȘncia transforma resultado.
đââïž Ana Joice () rompendo a barreira da 1 hora nos 10KM.
đââïž Giane (.santana) baixando mais um RP e provando que evolução Ă© construĂda treino apĂłs treino.
NĂŁo Ă© sorte.
NĂŁo Ă© âdomâ.
Ă treino inteligente, disciplina e coragem pra continuar mesmo nos dias difĂceis. đ
Parabéns pela evolução absurda!
A Assessoria PĂ© na Lama tem orgulho de fazer parte dessa caminhada. đ
đČ Quer correr melhor, evoluir seu pace e descobrir atĂ© onde seu corpo consegue chegar?
Vem treinar com a gente!
08/05/2026
Tem conquistas que começam muito antes da linha de chegada. đđ„
Começam naquele treino que ninguém viu.
Na dĂșvida se iria conseguir.
Na dor da perna.
Na vontade de parar⊠e continuar mesmo assim.
E dessa vez foi histĂłrico. đ
đ Luis () completando seu primeiro 10KM
đ Amanda () vencendo seus primeiros 10KM
đ Eligiane () encarando sua primeira Meia Maratona
đ Luan () cruzando a linha da sua primeira Maratona
NĂŁo Ă© sĂł sobre distĂąncia.
Ă sobre descobrir que o corpo aguenta muito mais do que a mente imaginava.
Parabéns por cada quilÎmetro, cada treino e cada evolução.
A Assessoria PĂ© na Lama tem orgulho de fazer parte dessa jornada! đ§Ą
đČ Quer viver sua prĂłpria transformação na corrida?
Vem treinar com a gente.
29/04/2026
Quando a corrida tem propĂłsitoâŠ
o pĂłdio ganha ainda mais significado.
Na Corrida Autismo FRG, o time PĂ© na Lama marcou presença â e subiu ao pĂłdio com performance e representatividade.
đ Tuti ()
đ„ 3Âș lugar geral â 5KM
đ Adriane ()
đ„ 1Âș lugar categoria 40/49 â 5KM
Resultado de quem treina com constùncia, disciplina e método.
Mas também de quem entende que correr vai além do tempo⊠é sobre fazer parte de algo maior.
ParabĂ©ns pela conquista e pela entrega dentro e fora da prova. đđ„
đČ Quer evoluir e viver isso tambĂ©m?
Fale com a assessoria: 41 98841-0357
28/04/2026
Isso aqui nĂŁo Ă© coincidĂȘncia.
Ă resultado de treino bem feito.
Enquanto muita gente corre sem direçãoâŠ
tem gente evoluindo de verdade.
đ„ Clovis (.corder)
21:36 â 21:33
đ„ Sergio (._)
57:44 â 52:00
đ„ Luana ()
27:48 â 27:33
đ„ Leda ()
56:59 â 52:08
Cada segundo a menos conta.
Mas o que realmente faz diferença⊠é o processo por trås.
Treinar com método não é detalhe.
à o que separa quem participa⊠de quem evolui.
Parabéns a todos pela entrega e pela evolução.
O resultado Ă© individual â mas o crescimento Ă© do time. đđ„
đČ Quer começar a evoluir de verdade na corrida?
Fale com a assessoria: 41 98841-0357
22/04/2026
đ„ ALERTA DE EVOLUĂĂO NA PISTA!
NĂŁo Ă© sobre quem chega primeiroâŠ
Ă© sobre quem nĂŁo para de evoluir.
E hoje a prova mostrou exatamente isso. đȘđââïžđââïž
Parabéns pela evolução:
@âluantiagolopes
@âclovis.corder
@âamandapmeisterf
@âlucas_lon1
@âmarisouzafg
@âmary.lemos2
@âjulianabelaver
Cada segundo a menos tem histĂłria.
Cada prova Ă© resultado de muito treino, disciplina e constĂąncia.
E o melhor⊠isso Ă© sĂł o começo. đ
đČ Quer evoluir de verdade na corrida?
Vem pra Assessoria PĂ© na Lama.