Parampará - Estúdio de Yoga

Cada encontro é único.
E há momentos em que o corpo e a escuta pedem mais espaço.

Este Retiro nasce do desejo de sair do ritmo habitual e permitir que a prática seja sustentada pela natureza, pelo tempo desacelerado e pela convivência consciente.

Na Chapada dos Veadeiros, vamos cultivar presença, força interior, cuidado e integração. O Retiro será na — um espaço que convida a respirar, sentir e aprofundar.

🌿 Vagas limitadas.
✨️ Inscrições e informações pelo WhatsApp (link na bio).

Vivemos dias inspiradores nesse lugar inesquecível! 🌳 Energias que somente a pode proporcionar. Muito obrigado pelo convite. 🧘🏻‍♂️✨️ Que possamos nos reencontrar muitas vezes.

Ananda (sânscrito आनन्द, ānanda) é um termo sânscrito que significa êxtase (sentimento), plenitude ou felicidade suprema.

A palavra ananda pode também se referir à vivência em estados de samadhi nos quais a pessoa ultrapassou toda dualidade e se sente completa, ou seja, já não deseja mais nada.

Último dia do Retiro Integrativo de Yoga! Começou assim, às 4h50 da manhã. O sol nasceu para todos nós, e nós renascemos juntos.

Natureza cura / cura, cura, cura / E a lama cura / cura, cura, cura 🌱🌱🌱
Segundo dia do Retiro Integrativo de Yoga em Piracanga!
Agradeço a tantas vidas entrelaçadas que permitiram esse encontro transcendente. ✨️ Hoje tem mais!

Tenho usado fotos antigas para divulgar minhas aulas porque não tem sido fácil ir à praia nesse verão. Trabalho muito durante a semana e quando chega o sábado, gosto de ficar de boa em casa mesmo. Não reclamo, amo completamente o que faço. Praia, a tua hora vai chegar, estaremos juntos em breve.

Nesse sábado tem novo YOGA NO SÁBADO, on-line e gratuito para todos nós. Compartilhe com os amigos, o link está nos stories. 😊🧘🏻‍♂️ A aula será adequada para iniciantes. Até lá!

Você já faz essa postura? De 1 a 10, sendo 1 a postura mais fácil e 10 a mais difícil, que classificação você daria a ela? 🤔

Ushtrāsana, a postura do 🐫. Vamos aprendê-la com detalhes nesse Yoga no Sábado que começa às 9:00 da manhã. Gratuito para todos. Link aqui: https://youtube.com/live/lEOeKh6aGGc

Essa técnica abre o coração! Além dos diversos benefícios físicos, a postura do camelo auxilia na liberação de emoções reprimidas, ajudando a mente a focar naquilo que realmente desejamos. 😊🧘🏻‍♂️✨️

Espero você nesse Yoga no Sábado. Até lá!

Começou! 🤗🧘🏻‍♂️ 2024 será o ano definitivo para você abraçar o Yoga como prática e filosofia na sua vida. Por isso, tenho o PRAZER EM ANUNCIAR:

🙏 O retorno da HORA DO CHAI e do YOGA NO SÁBADO, lives sobre teoria e prática do Yoga no YouTube (começa nessa terça!)

🧘🏻‍♀️ O retorno dos AULÕES DE YOGA, tanto presenciais como on-line!

🌟 A ampliação dos RETIROS, com quatro encontros no ano em diferentes regiões do Brasil;

😇 O início do SANKALPA - Aprofundamento e Formação de Instrutores de Yoga!

Vou apresentar essas e outras novidades na Hora do Chai dessa terça-feira, às 19h30, no YouTube. Tem até clube do livro! 🥰

Estpu super animado, e você? Mande um alô nos comentários!

Eu não comecei guiando Retiros de Yoga.

Comecei apenas me desenvolvendo nos estudos e nas técnicas, como grande parte de vocês.

Comecei fazendo um primeiro curso de aprofundamento em Yoga. Um curso de formação, e outro, e mais outro.

Muita pesquisa, Mestrado, Doutorado. Muita escrita, mas acima de tudo isso, muita prática.

Tive excelentes professores que me incentivaram a desenvolver o Yoga para além do tapetinho.

Já como professor, continuei exercitando o Yoga na vida, conectando propósitos, experiências e pessoas.

Descobri que o Yoga é uma prática bastante individual, mas que só se realiza plenamente no coletivo.

Continuei orientando pessoas a descobrirem o melhor de si mesmas por meio do Yoga, um caminho que entrelaça o poder das experiências individuais e coletivas.

Aprendi e aprendo muito com as pessoas que chegam até mim, todos os dias. Segui no caminho para me desenvolver como professor, ensinando sempre com amor e firmeza.

Não foi fácil e nem rápido, assim como as mais incríveis experiências da vida.

O Retiro de Yoga na Fazenda Lila foi mágico. O lugar, as pessoas, as práticas, a natureza, a alimentação, as vivências, todo o Yoga que partilhamos juntos.

Sou feliz e realizado, quero compartilhar tudo isso, hoje e sempre.

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Obrigado por adiantar algumas das lindas fotos para essa postagem.

Você prefere meditar na natureza (foto 1), na cidade (foto 2) ou em casa (foto 3)? 🧘‍♂️

Talvez você já tenha pensado em meditar, ouviu falar sobre os benefícios, mas ainda não encontrou motivação para começar. 🫣

Se não for agora, então quando? Todo momento e todo lugar são adequados, pois a meditação só precisa de você... e do AGORA. ✨️

Hoje tem live comigo sobre O PODER DO AGORA! Acesse o canal do YouTube a partir das 20 horas (link nos stories). 😊🙏

Pouca gente sabe, mas fui bancário da Caixa por quase 15 anos. Qual das imagens abaixo você acha que tem mais a ver comigo? Em qual delas estou mais feliz e realizado?

Hoje tem live comigo sobre esse assunto! Acesse o link abaixo a partir das 20 horas: https://youtube.com/live/mzmA840WTS0?si=EnSIkaIECMiOmarE