Giba Fortes Training

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Para você que esteja interessado em começar, aprimorar e competir no triathlon, maratona aquática, corrida de rua e ciclismo!

Photos from Giba Fortes Training's post 23/07/2020

Será que uma pessoa que tem medo ou algum trauma conseguirá a nadar ou até mesmo entrar na piscina?

Isso é uma pergunta bem complexa que todos tem.

Por experiência, todos tem a capacidade de aprender, a não ser que tenha alguma limitação para vivenciar a natação.

Todo professor de natação, primeiramente tem que confiar no aluno e sempre dar feedbacks.

Ser um motivador e conhecedor de todo o processo de adaptação para que o processo se torne mais rápido.

Pela parte do aluno, ele também tem que mostrar uma dedicação e disciplina. Ele tem que acreditar que também pode e irá conseguir.

Não tem um prazo para começar a nadar, pois cada pessoa tem seu grau de desenvolvimento motor e cognitivo.

Photos from Giba Fortes Training's post 22/07/2020

Segue a última fase da natação.⁣

Muitas pessoas não chegam a competir, pois não querem. Elas fazem o esporte para qualidade de vida e saúde.⁣

Você tem que ser um incentivador e motivador das pessoas. Respeitar o que seus alunos procuram e sempre dar aquela pitada a mais para sair da zona de conforto.⁣

Photos from Giba Fortes Training's post 22/07/2020

Não há idade específica para iniciar e praticar a natação. ⁣

Trata-se da única atividade que se pode fazer desde quando se é um bebê (recomendável a partir de 6 meses), até quando se é idoso (há praticantes com mais de 100 anos), proporcionando uma grande longevidade. ⁣

1 – Aprenda com tranquilidade: Vá com calma e não se compare a ninguém, cada aluno aprende no seu tempo: um passo de cada vez (ou uma braçada de cada vez) e logo você superará qualquer medo, ansiedade, e estará nadando.⁣

2 – Não tenha vergonha: Aprender a nadar depois de adulto não é motivo de vergonha, muitos começam e aprendem com idades mais avançadas. É comum ver pessoas com mais de 50, 60 anos aprendendo a nadar ! Então, não perca tempo, perca a vergonha inicial e busque força de vontade e disposição. De resto, deixe na mão de um profissional da área e relaxe!⁣

3 – Não desista: Esse é o principal. No início parece difícil, mas a cada exercício e movimento repetido seu corpo vai automatizando os movimentos, e você ganhando em resistência e coordenação. A cada aula, você irá vendo a sua evolução natural, o que irá te dando maior confiança e motivação.…A natação é para todos!

20/07/2020

Segue a definição de aprimoramento dos nados ou aperfeiçoamento.⁣

Nessa fase, trabalha-se o aprimoramento dos 4 nados através das técnicas e regras. ⁣

Objetivo maior é ter obtido a coordenação motora de pernas, braços e respiração.⁣

19/07/2020

Pode ser em qualquer lugar que né conheceu.

19/07/2020
Photos from Giba Fortes Training's post 15/10/2017

Final de semana inesquecível!
Um resumo?
GRATIDÃO
Muitas conquistas...medalhas...tempos bons e prova muito bem feita....Brasileiro de Aquathlon 2017 em Guarapari-ES....com 4 podiuns (Rafael Betereli - 1º lugar, Paola Sayuri Siqueira, Felipe Minutti e Angelo Bredariol, ambos em 2º lugar)...e 2 atletas em 4 lugar (Eric Matsumoto e Tatiana Swerts)...todos com vaga garantida para o mundial 2018...na Dinamarca!!!!
Parabéns atletas...pelos treinos e pela excelente performance!!!!
Parabéns pais... torcedores... patrocinadores... incentivadores numero um.....que acordam na madrugada para levar em treinos e competições....que sofrem e treinam juntos....e agora se encheram de orgulho e que tenham energia para continuar se dividindo assim.
Obrigado a todos pelo carinho...pelos resultados...pela ajuda com as rifas, festas e almoços (Texnew, Corcelli, Itatiba Esporte Clube, Espaço Livre, Tintas Minutti e Maria Amelia Zanela).
Estamos a procura de patrocinadores e colaboradores para o ano de 2018 para a disputa do Brasileiro e a do Mundial.

Photos from Giba Fortes Training's post 28/08/2017

Parabéns atletas pelo ótimo resultado no Mundial de Aquathlon no Canada.. Mais um para conta com resultados fantásticos... Paola Sayuri em 6º lugar na categoria e Felipe Minutti em 7º lugar (36 geral). Descansar e focar o Brasileiro!!!

Photos from Giba Fortes Training's post 22/05/2017

Seguem as fotos

22/05/2017

Mais uma etapa do aquathlon/triathlon da Copa Interior em Itatiba com recorde de inscritos da assessoria. Foram 13 atletas no aquathlon e 1 no triathlon. Na distancia fitness, Matheus Vaz de Lima ficou em terceiro lugar, logo em sua estreia. Na mesma categoria, Olavo Franciscon ficou na 5° colocação e Lucas Matsumoto na 6° posição. Fabiano Masiero ficou na 6° posição e Jesus Roque na 9° colocação. Já no feminino, Andrea Garcia Interiores subiu ao pódio na terceira colocação. Na distancia Sprint, tivemos mais uma vez pódio dominado pelos atletas da equipe: Felipe Minutti, Eric Matsumoto e Rafa Barbosa. Ângelo Bredariol ficou na quarta colocação. No feminino, Paola Sayuri Siqueira confirmou a boa fase ficando em primeiro lugar, Tati Flavio Swerts ficou na segunda colocação em sua primeira prova do ano e Aparecida Fatima ficou na segunda colocação.
No domingo tivemos o triathlon, onde Rafael Betereli Barbosa fez sua estreia e ficou em 4° lugar... Parabéns aos atletas... Contamos com o apoio da Prefeitura de Itatiba. Obrigado pela força...

nem.pr

Photos from Giba Fortes Training's post 11/04/2017

Domingo tivemos a participação de Roberto Farias numa prova de 10km no central Park em new York, de Victor Deantoni na maratona de SP e de João Eduardo Pereira nos 10 km da track Field... Parabéns...

Photos from Giba Fortes Training's post 11/04/2017

No sábado tivemos mais uma etapa do aquathlon da copa interior, sendo realizada em Piracicaba. Os atletas foram super bem. Na distância fitness, Andrea Garcia Interiores ficou em terceiro lugar e Luciana Blessa em 5 lugar na sua estreia. Fabiano Masiero ficou na 9 colocação em sua estreia. Na distancia Sprint, destaque para os mais jovens fechando o pódio com todos da equipe. Felipe Minutti em primeiro, Rafa Barbosa em segundo e Eric Matsumoto em terceiro. Angelo Bredariol Neto ficou em quarto na mesma categoria. Mais uma vez, Paola Sayuri Siqueira subiu no lugar mais alto do pódio e Fatima Prado fez sua estreia na distancia ficando em primeiro também. Próxima etapa, em casa, Itatiba. Parabéns atletas. E pela Torcida de Katia Betereli e Dani Giba

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