Studio Fênix

Aproveite a data e solte a bruxa, livre-se dos fantasmas, sorria!
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Através da técnica criada pelo alemão Joseph H. Pilates, que tem como princípio o condicionamento físico e mental, o Studio Fênix oferece a seus clientes um espaço agradável e todos os equipamentos necessários para realizações da prática do Pilates. Como se trata de uma técnica que não tem contra- indicações, pois seus exercícios são realizados de acordo com as necessidades de cada aluno, e que pode ser praticada por homens e mulheres, em qualquer idade, e também por gestantes.
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10 benefícios do Pilates:

•Aumento da resistência física e mental
•Melhora da coordenação motora
•Correção postural
•Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular
•Alívio das tensões, estresse e dores crônicas
•Maior mobilidade das articulações
•Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue
•Aumento da concentração
•Promove relaxamento
•Preparação da gestante para um parto normal e mais tranquilo.
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A nutrição é a ciência que se dedica à promoção, recuperação e manutenção da saúde por meio da alimentação.
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O tratamento nutricional clínico funcional aborda:

• O cuidado respeitando a Individualidade bioquímica;
• O equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes;
• A Inter-relação da alimentação com fatores fisiológicos;
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Conheça nossos tratamentos em nutrição

• Emagrecimento;
• Nutrição Clínica;
• Nutrição Funcional;
• Nutrição gestacional;
• Nutrição na terceira idade;
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A consulta é composta das seguintes etapas:

• Anamnese: Momento em que a nutricionista conhece melhor o seu paciente, diagnostica possíveis transtornos e avalia sua condição geral de saúde.

• Avaliação antropométrica: Parte dedicada à avaliação da composição corporal (massa magra, massa gorda, gordura visceral, idade corporal, IMC e peso). Através da avaliação é possível um diagnóstico NUTRICIONAL.

• Recordatório alimentar: Passo crucial para o conhecimento pelo profissional dos hábitos alimentares, horário de ingestão de alimentos e avaliação de macronutrientes e micronutrientes.

• Retorno: Consulta realizada para adequações no plano alimentar e orientações nutricionais.
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Os distúrbios do sistema músculo esquelético cada vez mais comuns, possuem diversas causas, fazendo com que haja a necessidade de um tratamento individualizado e personalizado. Partindo desse principio, a sinergia vem através de seus profissionais, exercendo um trabalho personalizado, onde cada cliente é assistido diretamente por um fisioterapeuta durante a sessão. Cada exercício é feito de acordo com sua necessidade específica observadas depois de uma avaliação bem detalhada. Querendo a sua reabilitação plena, o Studio Fênix estará sempre a disposição para melhor atendê-lo.
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O Studio Fênix é uma empresa que busca promover reabilitação, saúde e bem-estar. É composta pela fisioterapeuta Sandra Sodré e Nutricionista Camila Sodré que estão aptas a promover os cuidados que você precisa.

O Studio oferece os seguintes serviços: Fisioterapia, Pilates, Nutrição e o método LPF.
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Localização* Rua tesouro,100 Cumbica Guarulhos. CEP: 07182-190 Atendimento: (11) 9- 73233972 e (11) 9-41900564. *
E-mail* [email protected]

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