Pezao - Treinador

25/09/2026

Mais um pouco do bate papo com Pedro Paulo para o TV Cidade João Pessoa sobre flagfootball.

📷: Anderson Silva | Fotógrafo Freelancer

20/09/2026

O verdadeiro mestre não transita pela sala de aula por mera obrigação, mas por uma vocação que consome e define sua essência. Cada olhar de compreensão no rosto de um aluno é a recompensa intangível que justifica o peso e o desgaste da jornada. Ensinar é um ato quase egoísta de doação, pois ao tentar iluminar o caminho alheio, o professor alimenta a própria necessidade vital de gerar impacto. É a arte incansável de plantar sementes cujo verdadeiro fruto ele talvez nunca chegue a colher. No fim, dar aula não é o que o professor faz, mas a única forma que ele encontrou de existir.

17/09/2026

Crossfit tem que ser seguro e divertido.
Se não for, você ta treinando errado.

05/09/2026

Continuação da entrevista sobre Flag Football.

📷: Flávio Nóbrega (o home é bom!)

01/09/2026

Crossfit é versatilidade, não compare.

31/08/2026

O vei ta em dia demais!

28/08/2026

Bastidores do Cidade Esporte. Falamos sobre a realidade da gestão esportiva, o nível de exigência real do processo e o que separa quem apenas fala de quem executa no dia a dia.
O papo foi sem filtro. Assista à íntegra no link da bio.

Foto: Anderson Silva | Fotógrafo Freelancer

27/08/2026

LPO ou Barbell Cycling, qual você prefere?

Dependendo do trabalho, você escolhe a ferramenta.

Tire suas dúvidas nos comentários, vamos conversar um pouco. 🙌🏻

25/08/2026

Crossfit é para todo mundo, mas nem todo mundo é para o crossfit. Antes da vírgula só funciona para quem quer resultado para toda uma vida. Aqui eu preparo as pessoas para chegarem voando na velhice. Porém, o processo até lá vai te dar tanta recompensa que você não vai conseguir viver sem. Dessa forma, todo mundo ganha, você, sua familia e todas as pessoas ao seu redor. Você começa a se tornar um bom exemplo a se seguir.

Obs: nesse dia aí os alunos disseram que não dava tempo.

Foto: 📷 Flávio Nóbrega

17/04/2026