CASA ELLO Espaço de Dança

POV: você entrou pela porta errada no Pole Dance 👀

Até o caminho inesperado vira experiência: diversão, leveza e aquele encontro gostoso com suas polefriends, vivendo cada movimento ao pé da letra 😂

Às vezes a evolução só vem quando você se permite viver novas experiências. ❤️‍🔥

No dia 31/05, a Casinha recebe a segunda edição do Workshop de Danças Urbanas com Márcio Black, e as vagas já estão correndo!

Um encontro intenso pra trabalhar ritmo, musicalidade, presença, expressão e atitude em aula, de um jeito acessível, dinâmico e que faz qualquer pessoa sair querendo dançar mais.

Se você já dança, é a chance de expandir sua movimentação. Se nunca fez aula, pode ser exatamente o empurrão que faltava pra começar.

📍 CASA ELLO Espaço de Dança
🕘 31/05 (domingo), às 10h
💳 Investimento: R$40,00

Vagas limitadas ‼️

Garanta sua vaga com

Por que escolhemos dançar? ✨

A dança não é apenas técnica, ela é a ferramenta que usamos para aprimorar a autoconfiança de cada aluna que passa por aqui.

Dançamos para mostrar que o corpo é território de liberdade. Ensinamos para ver aquele brilho no olhar quando uma mulher percebe do que ela é capaz. Na Casa Ello, nosso movimento tem um propósito: fazer você se conectar consigo mesma.

Um Feliz Dia Internacional da Dança, para todas que encontraram, nesta linguagem, um meio de se reencontrar. 💝

Quem pensa que calistenia só trabalha superiores, ainda não treinou na Casa Ello!

A calistenia tem como característica os exercícios livres com o peso do próprio corpo, que desenvolvem força, equilíbrio, controle e explosão de forma integrada. E por aqui, isso inclui o corpo inteiro.

Aqui, perna também sente, evolui e ganha força de verdade. Temos treino de perna 3x na semana, com agachamentos, exercícios explosivos, mobilidade, equilíbrio e resistência, porque na Casinha a gente treina tudo.

Quer se desafiar e evoluir por completo?
Comente “EU QUERO” para mais informações.

A gente pensa em cada detalhe pra deixar sua experiência ainda mais leve por aqui! Agora a Casinha tem área KIDS! 🧸✨

Enquanto você aproveita sua aula, seu pequeno também pode curtir um espacinho pensado só pra ele, com conforto, segurança e monitoramento eletrônico. Mais tranquilidade pra você, mais diversão pra eles.

⚠️ Ah, e um lembrete importante: crianças de até 4 anos precisam estar acompanhadas por um responsável na área kids.

O salto do pole assusta… até você entender o que ele faz no seu movimento. 👠

Apesar da altura, essa sandália não dificulta, ela facilita.

Ajuda no deslize, na base, na execução de movimentos clássicos do Pole on Heels e dá ainda mais controle na dança.

E não, você não precisa já saber pole pra começar. Você precisa de orientação, técnica e um espaço que te prepare pra usar com segurança, e é exatamente isso que a gente constrói na aula.

Se você quer viver essa experiência e entender na prática o poder de dançar no salto… talvez essa turma seja pra você!

🗓 Terças, das 18h30 às 20h
📅 Início: 7 de abril
💰 Mensalidade: R$150,00 + R$30,00 matrícula

Se você quer experimentar o impacto dessa sandália na pele (ou melhor, nos pés), comenta "EU QUERO!" ❤️‍🔥

Hoje é 8 de março.

Um dia para celebrar, reconhecer e lembrar da força de todas as mulheres que vieram antes de nós e das que caminham ao nosso lado todos os dias.

Que possamos continuar ocupando espaços, fortalecendo umas às outras e construindo caminhos mais seguros para todas.

Sigamos juntas, vivas, fortes e livres. ✊💜

Feliz Dia Internacional da Mulher.

Últimos dias para garantir seu plano anual ou semestral na Casinha! ✨

Até o dia 30, você pode se tornar aluna da Casa Ello e garantir valores promocionais para viver um 2026 com mais dança, força e constância.

Pole dance, street dance, stiletto, jazz ou flexibilidade, você escolhe a modalidade e o plano que melhor se encaixa na sua rotina.

⏳ É por tempo limitado.
💬 Chama a gente no direct e vem construir esse novo ano com a Casinha.