Edner Costa

Edner Costa Sou diferente, igual a todo mundo �. Uma pessoa que vive entre a arte de fazer música e musculação.

Meus resultados não é para agradar a maioria e sim a mim.Sei que tenho muito a melhorar, mas só em me sentir bem é o suf...
04/02/2023

Meus resultados não é para agradar a maioria e sim a mim.
Sei que tenho muito a melhorar, mas só em me sentir bem é o suficiente.

Meus resultados não é para agradar a maioria e sim a mim.Sei que tenho muito a melhorar, mas só em me sentir bem é o suf...
04/02/2023

Meus resultados não é para agradar a maioria e sim a mim.
Sei que tenho muito a melhorar, mas só em me sentir bem é o suficiente.

Melhor é o pouco com justiça, do que a abundância de bens com injustiça.Salomão Fotógrafo: .o
29/01/2023

Melhor é o pouco com justiça, do que a abundância de bens com injustiça.
Salomão 

Fotógrafo: .o

Todo trabalho que fizer, tudo que tocar, faça com amor, abençoe tudo que você tocar e tudo dará certo 😆👍.
06/12/2022

Todo trabalho que fizer, tudo que tocar, faça com amor, abençoe tudo que você tocar e tudo dará certo 😆👍.

Você nos ensinou, sobre o amor.Nos mostrou, como sermos irmãos.Mas as histórias continuam as mesmas.Parece que não apren...
05/12/2022

Você nos ensinou, sobre o amor.
Nos mostrou, como sermos irmãos.
Mas as histórias continuam as mesmas.
Parece que não aprendemos, a lição.

É sempre um beijo que antecede a traição.
E no final, sempre todos lavam as mãos

Deus, temos que aprender,
O que é o amor a cada dia.
Não deixar morrer,
Em nós, a tua poesia.

30/11/2022

Fazia tempo que não postava nada de treinos/musculação. Retornei depois de uma grande lesão no tendão direto do braço que tive em junho de 2021, eu f**ava escondendo até que em Agosto de 2022 se agravou e tive que parar de tocar guitarra e treinar por um tempo, fiz tratamentos e tudo.. mexeu com meu psicológico, daí não fiquei bem, fiquei até depressivo por não conseguir fazer oq mais gostava. Mas graças a Deus em maio de 2022 me recuperei e hoje me sinto muito bem em todos os sentidos, meu foco e disciplina aumentou, acordei do sono profundo e estou melhor e evoluindo a cada dia 💪😆.
E agradeço muito o apoio a grande atleta e coch que acreditou em mim 💪😍, a dieta dela fez a diferença na qualidade do meu shape.

30/11/2022

Treino tríceps
O corpo tá começando a f**a fibrado, resultados da dieta 💪😆 .

30/11/2022

Treino de bíceps e resultados da dieta 💪😈, muito agradecido ❤️.

Um pouco da minha evolução após lesão do mês 07 a mês 11😅, em julho estava retido demais e recém de volta aos treinos, g...
28/11/2022

Um pouco da minha evolução após lesão do mês 07 a mês 11😅, em julho estava retido demais e recém de volta aos treinos, graças a ajuda de pude voltar aos poucos o shape e estou evoluindo e melhorando, cada mudança tem um propósito, corrigimos uma coisa e vem outras, mas desisti nunca rsrs 💪😆.

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Maceió, AL

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