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29/10/2025
💘 Até o Vini Jr e a Virgínia assumiram o amor deles… e você vai ficar de fora?💚
Vem treinar juntinho com quem você ama (ou com quem vai amar 😜).
🔥 Plano casal de R$300 por apenas R$250!
💪 Promoção válida até 15/11 — depois não adianta dizer que não avisei!
22/10/2025
Treinão de sábado pra fechar a semana com chave de endorfina! 💥💪🏼💚
Não é sobre ser fácil, é sobre ser possível! O treino insano transforma dor em força e esforço em resultado. Esse é o poder de um treino insano. Ele não te destrói, ele te CONSTRÓI. 💪🏼
Bora mostrar do que a gente é capaz?💚🔥
O futuro já começou! Se até os pequenos dão exemplo, você também pode. Venha viver essa energia com a gente no Crossfuncional💥💪💚
não é desculpa, é resultado!🔥
26/08/2022
Essa é uma dúvida recorrente sobre o nosso grupo terapêutico que acontece dia de quinta-feira aqui no Box. Espero que seja esclarecedor e se não for, me chama no privado que te explico melhor.
Sextou com o autocuidado da mente em dia! ✨
14/08/2022
Feliz dia dos pais, meu povo animado! 🏋🏽✨✊🏽
08/08/2022
Por que choras?! 😂🏋🏽🫶🏼
01/08/2022
BOOOOOM! E não é que veio aí o nosso primeiro campeonato interno? Chegou o momento da gente colocar em prática tudo que aprendemos por aqui, de um jeito bem dinâmico, divertido, mas desafiador e potencializado porque se tem algo que fazemos diariamente é estimular essa crescente no geral! O Box é isso: acolhimento, mas também desafiador, vocês sabem!
Como havia falado mês passado, não iremos cobrar pela inscrição, então não te faz! Bora participar! As inscrições vão até o último dia do mês! O link vai ficar na bio do nosso grupo e la no feed do aplicativo.
Arrasta pro lado e se ficar alguma dúvida, sinaliza! 🤏🏼🏋🏽
24/07/2022
Deixando aqui registrado mais um momento incrível ao lado desse povo animado que ama um treino, mas também ama essa mistura boa. Gratidão, né mores. Quem não foi, sentimos sua falta. Ano que vem tem mais. 🥲🫶🏼
Quero também falar que é lindo perceber que o fato de tornar os nossos horários livres diariamente, faz com que possamos sentar juntos e nos comunicar com qualquer pessoa, seja ela, o povo do meu horário mais frequente, ou um amigo que começou agora. É sobre acolher e sermos acolhidos!
Feliz festa julina! E a partir de amanhã, feliz preparação para os Games internos. No bingo ficou claro que vai ser por tudooooooo! 😂❤️✨
21/07/2022
Por que choram, sedentários?! E veio aí! -15kg, tutupom!
Ontem foi dia de avaliação mensal de bioimpedância do Rodrigo e claro, não dava pra deixar de atualizar também esse resultado parcial porque é aquele ditado: você nunca vai se arrepender de ter começado!
O tempo voa (nesse caso, são 4 meses até aqui) e quer ficar passada?! O que estamos fazendo não é um bicho de 7 cabeças, é nada mais nada menos que o mínimo! Aquele 1% todos os dias… quem acompanha nossos stories, sabe bem, ele não falta! Logo, zero surpresas, né?!
Então é isso, more! Parabéns por fazer nada mais nada menos que a tua obrigação, Digão! Gratiluz 🏋🏽✨
| Segunda-feira | 05:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 05:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 05:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 05:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 05:00 - 22:00 |