Reduto Zona Sul

Treinar em equipe já é bom.
Treinar em clima de Copa f**a ainda melhor! 🇧🇷⚽

Neste sábado (13), queremos o box tomado pelo verde, amarelo, azul e branco! 🇧🇷💚💛

Vista as cores da nossa seleção, participe dos aulões e venha mostrar que a torcida mais forte também sabe levantar peso, correr e suar a camisa.

🟢🟡 13 de junho
🕗 Aulão às 8h
🕘 Segunda turma às 9h15

Marque aquele amigo que não perde um treino e já combine o uniforme! 💚💛

🚨 Cronograma atualizado!

O Reduto Zona Sul está com horários distribuídos ao longo do dia pra você conseguir manter a rotina de treinos sem abrir mão dos seus compromissos.

✔ aulas de segunda a sexta
✔ aulões aos sábados
✔ bônus para plano livre no Reduto Matriz

Agora é organizar a agenda e continuar evoluindo com a gente. 🔥👊

Salva esse post pra consultar os horários quando precisar!

O Reduto está ampliando o time. 🔥

Estamos em busca de pessoas comprometidas, responsáveis e com vontade de crescer dentro da metodologia CrossFit.

Vagas abertas para:
📌 Professor(a)
📌 Estagiário(a)

Aqui você terá:
✔ ambiente de aprendizado constante
✔ suporte técnico
✔ plano de crescimento
✔ vivência prática todos os dias

Se você quer trabalhar em um lugar que valoriza desenvolvimento profissional e trabalho em equipe, envie seu currículo.

Mãe é quem ensina sem precisar falar muito.
É quem apoia, protege, incentiva e segue firme mesmo nos dias difíceis.

Que hoje seja um dia de reconhecer toda a força e amor que existem em cada mãe. 💐

Feliz Dia das Mães, com carinho, de toda a equipe Reduto Zona Sul! ❤️

Mais uma semana concluída e não foi qualquer semana.

Entre rotina corrida, cansaço e mil compromissos. Só que vocês vieram, treinaram e entregaram.

E é isso que muda o jogo.

Aqui no Reduto Zona Sul, ninguém treina sozinho.
Tem gente puxando, incentivando e lembrando você do porquê começou.

Resultado?
Mais energia, mais disposição e aquela sensação de dever cumprido.

Semana que vem tem mais.
Você vem também ou vai f**ar só assistindo? 👊🔥

🛑 Feriado no Reduto Zona Sul

Dia 1º de maio não teremos aulas nas unidades, em razão do Dia do Trabalhador e da convenção vigente.

A pausa faz parte do processo.
É no descanso que o corpo recupera e a evolução continua.

📅 Voltamos normalmente no dia seguinte.

Aproveite o feriado e recarregue as energias.
Logo mais tem treino 👊🔥

Era feriado.
Dava pra f**ar em casa, mas a galera do Reduto Zona Sul escolheu vir.

E quando a escolha é essa, o resultado não tem erro.

Dois horários disponibilizados, dois aulões cheios.
Gente que decidiu cuidar do corpo e da mente mesmo fora da rotina.

O Reduto é só o lugar.
Quem faz acontecer são vocês.

👉 Seguimos juntos, um treino de cada vez.

Feriado também é dia de cuidar de você 💪

Nada de quebrar a consistência!
Terça (21) terá 2 aulões no Reduto Zona Sul:
🕘 9h
🕟 16h30

Venha gastar energia, aliviar a mente e sair melhor do que entrou.

Imagina acordar com mais energia, mais disposição e mais confiança.

Agora imagina isso sendo construído treino após treino.

Essa é a transformação que começa quando você decide sair do sedentarismo.

E se eu te falar que você não precisa fazer isso sozinho (a)?

No Reduto Zona Sul oferecemos uma estrutura completa, ou seja, a gente te acompanha, te orienta e te impulsiona.

Porque aqui o treino, além de mudar o seu corpo, também fortalece a sua mente.

👉 Vem começar.
Clique no link da bio e agende sua aula experimental.