Studio Pilates Anaí Silva

Comunicado!
Entramos em recesso do dia 24/12/2020 até 06/01/2021.

Sempre buscando nos adaptar aos cuidados que a mobilização nacional em prevenção ao COVID-19 exige de todos nós, informamos que as aulas presenciais do Studio estarão suspensas inicialmente até o dia 20/04/2020.


Mas sempre preocupados, também, em propiciar melhora na qualidade de vida dos nossos alunos através da prática do Pilates – que tem como um dos seus maiores benefícios a melhora da capacidade do sistema respiratório, foco principal do COVID-19 –, informamos que estamos disponibilizando a possibilidade de realização de aulas personalizadas via videochamada, com planos e descontos diferenciados em relação às aulas presenciais.


Esclarecemos que as aulas serão ministradas individualmente de forma personalizada, totalmente online, via videochamada, e com o acompanhamento da fisioterapeuta instrutora, em tempo real, através do método MAT (solo)*.


Caso você esteja interessado(a) em dar continuidade ao pacote eventualmente já contratado com a gente ou caso você ainda não tenha pacote contratado e queira dar início às suas aulas, contate-nos através do Direct ou através do WhatsApp (54) 9 9977 6918, podendo optar por aulas avulsas/individuais ou pacotes semanais/mensais.
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*O método Pilates é maravilhoso e pode, sim, ser praticado em casa! Na verdade, esse era justamente o sonho de Joseph Pilates: que todas as pessoas pudessem praticar o Pilates no conforto de sua casa. Para isso, foi criado o MAT Pilates, também conhecido como Pilates no solo, que nos entrega tanta intensidade e proveito quanto a prática do Pilates com os aparelhos.

Só curta o cachorríneo pilateiro se você ama esse exercício clássico ❤

Esse é um exercício original criado pelo grande mestre Joseph Pilates. Sendo assim é um exercício clássico presente no repertório de muitos Studios de Pilates. E adaptado pelo mundo contemporâneo para atender as necessidades de todos os praticantes.

O The Hundred é o exercício número 1 do repertório dos 34 exercícios criados por Joseph Pilates e descrito na obra “Pilates’ Return to Life Through Contrology”.

O que Joseph pensava sobre a educação? | Revista Pilates Para Joseph Pilates, se não prestarmos atenção na educação das crianças, nossos esforços serão em vão. Sua preocupação com esse assunto foi sempre notória.

Parabéns a todas as mulheres!!!