Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 11:00 Terça-feira 09:00 - 10:00 14:00 - 15:00 Quarta-feira 08:00 - 10:00 12:00 - 16:00 Quinta-feira 08:00 - 11:00 Sexta-feira 08:00 - 11:00 12:00 - 15:00 Sábado 08:00 - 10:00 11:00 - 12:00

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Al.poledance

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Al.poledance, Estúdio de dança, Est União Indústria n°9060, Cond. Comercial Galisco, Sala 109, Petrópolis.

18/04/2025

Mais Clicks porque a AL viveeeee 💖

29/03/2025

Sim quenguinhas, os horários vão mudar e estamos dando início a um novo ciclo.

A instrutora Adrielly agora estará focando em quem deseja se aprofundar no mundo do pole como PROFISSÃO, por isso não está aceitando novas vagas de iniciantes, apenas nível intermediário para avançado.

Por isso estamos com um time maravilhoso de instrutoras que darão total e completo suporte a nossas alunas iniciantes que desejam evoluir no pole e precisam dar o primeiro passo ✨️🤌🏻

Lembrando meus amores, que no caso das aulas da Adrielly, se trata de aulas com horários e vagas limitados + suporte online extra, por isso teremos um valor diferente também | R$200 mensais.

Qualquer dúvida mande uma mensagem no nosso whats app ou privado do instagram 💖

28/03/2025

Inscrições ABERTAS pra nosso curso de instrutor pole básico 💅🏻✨️

A AL está passando por mudanças e queremos dar início a formação de futuras professoras/es de pole dance 🫶🏻
Lembrando que as vagas são limitadas e o valor será dado por inbox.

| Para inscrição, mandar uma mensagem através do nosso whats app business

Bora garantir a vaga de vocês quengas 💖💖

25/03/2025

| ALERTA WORKSHOP QUENGUINHAS 💖🚨

Thamires Ventura, primeira vencedora do Pole Classique RJ, tem 14 anos de experiência no Pole Dance e há 10 anos ajuda mulheres a redescobrirem seu potencial sensual e feminino através da dança. Seu trabalho vai além da técnica: é um resgate da autoestima, da autoconfiança e da expressão pessoal. Através do movimento, ela ensina que a sensualidade é natural e única para cada mulher, proporcionando um espaço seguro onde todas podem se libertar, se reconectar consigo mesmas e expressar sua feminilidade com autenticidade.

Workshop – Redescobrindo a Feminilidade e sensualidade

Duração: 2h | Público-alvo: Mulheres que desejam se reconectar com sua feminilidade através do Pole Dance
1. Conexão e despertar da energia feminina
• Exercícios de respiração e postura para confiança
• Introdução à feminilidade e sensualidade no movimento
2. Movimentos Sensuais e Expressão Corporal
• Caminhadas, olhares e gestos que destacam a feminilidade
• Trabalho de fluidez e controle corporal
3. Técnicas Sensuais no Pole Dance
• Giros, transições e floorwork para um estilo envolvente
• Uso do toque, alongamento e postura para valorizar os movimentos
4. Explorando sua Assinatura Feminina
• Criação de sequências personalizadas para cada aluna
• Trabalho de confiança e empoderamento através da dança
5. Encerramento e Celebração
• Reflexão sobre a experiência e espaço para compartilhar vivências
• Momento livre para fotos e vídeos

DIA 12 DE ABRIL ÀS 11H

VALOR POR INBOX

✨️✨️ GARANTA JÁ SUA VAGA ✨️✨️

08/03/2025

Celebrando a força, a coragem e a liberdade de ser mulher! 💪✨ No pole dance, cada movimento é uma expressão da nossa verdadeira essência. Que hoje e todos os dias possamos nos lembrar do nosso poder. 💖

25/02/2025

Clicks 📸🤌🏻💘

24/02/2025

AVISO DE RECESSO MEU AMORES 🚨💘 Semana que vem entraremos em recesso de segunda à quarta pra curtir o carnaval 🎉 Após, horário normal !

02/02/2025

Clicks 📸💖

20/01/2025

WORKSHOP com na nossa casinha!!

Conteúdo:

🤸 Handstands, Rolamentos e Cambalhotas: Aprenda a dominar a arte da acrobacia
Descrição: Neste workshop, você vai se aventurar no universo das paradas de mão, rolamentos e cambalhotas! Aprenda as técnicas fundamentais para executar paradas de mão seguras e dinâmicas, além de explorar rolamentos e cambalhotas que podem ser incorporados em suas rotinas de pole dance. Este workshop é ideal para quem deseja aprender truques novos e aumentar o repertório de movimentos para incluir em suas coreografias.

🌊 Sensual Flow: Coreografia na Barra
Mergulhe na fluidez e na conexão entre os movimentos, desenvolvendo uma coreografia sensual que destaca seu estilo pessoal no pole dance. Neste workshop, você pode optar por usar salto ou não, permitindo que cada participante escolha o que melhor se adapta ao seu jeito de dançar.

🗓️ 16 de Fevereiro
📍 Condomínio comercial Galisco - Estr. União e Indústria, 9060 - sala 109 - Itaipava, Petrópolis - RJ, 25730-730
🕛Horários : 08h30 e 10h
Duração: 1h30

17/12/2024

AVISO IMPORTANTE TCHUTCHUCAS 🎄✨🥳💖

Endereço

Est União Indústria N°9060, Cond. Comercial Galisco, Sala 109
Petrópolis, RJ
25720-062

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 11:00
Terça-feira	09:00 - 10:00
	14:00 - 15:00
Quarta-feira	08:00 - 10:00
	12:00 - 16:00
Quinta-feira	08:00 - 11:00
Sexta-feira	08:00 - 11:00
	12:00 - 15:00
Sábado	08:00 - 10:00
	11:00 - 12:00

Site

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