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PowerFit Academia

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01/09/2026

💖 Hoje celebramos quem transforma vidas através do movimento!

Ser Professor de Educação Física é muito mais do que ensinar exercícios. É incentivar quando bate o desânimo, acreditar quando alguém pensa em desistir, comemorar cada pequena conquista e mostrar que somos capazes de ir muito além do que imaginávamos. ✨

Na Academia Divas, nossos professores não cuidam apenas de corpos. Eles ajudam a construir autoestima, confiança, saúde e novas histórias. Cada treino, cada correção, cada palavra de incentivo e cada sorriso fazem parte da transformação de tantas mulheres.

Hoje, nosso agradecimento é para vocês que fazem do exercício uma experiência de superação e fazem cada Diva acreditar um pouco mais em si mesma.

Feliz Dia do Educador Físico! 🏋️‍♀️
Que vocês nunca se esqueçam do tamanho do impacto que têm na vida de cada pessoa que passa por vocês.

Com carinho e gratidão, Academia Divas 💖

𝐈𝐨𝐧𝐚𝐫𝐚 Carolina Sidinei | Personal & Fit Dance Bianca Leticia Bruno Morais Roney Pereira NEYARA MATOS Amanda

25/08/2026

💗 *E se 4 semanas fossem o começo de uma nova relação com o seu corpo?*

Sabe aquela dorzinha nas costas que você já até aprendeu a conviver? Aquela que aparece depois de um dia inteiro trabalhando, cuidando da casa, dirigindo ou simplesmente ficando muito tempo na mesma posição?

Um estudo observou que, após 4 semanas de Pilates, mulheres e homens com dor lombar crônica tiveram uma redução média de aproximadamente *32% na intensidade da dor*.

Mas, para a gente, Pilates não é só sobre números.

É sobre conseguir se movimentar melhor.
É sobre levantar da cama com menos desconforto.
É sobre voltar a fazer coisas que você gosta sem pensar tanto na dor.
É sobre cuidar de você. 🌷

E talvez seja exatamente isso que estava faltando na sua rotina: *um momento do dia que é só seu.*

💗 Quer experimentar?

Comente *“EU QUERO”* ou chame a gente no direct e venha conhecer nosso Pilates.

*Seu corpo não precisa esperar doer mais para começar a ser cuidado.* 🌸

*Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. O Pilates não substitui avaliação médica ou fisioterapêutica quando indicada.*

25/08/2026

💗 E se 4 semanas fossem o começo de uma nova relação com o seu corpo?

Sabe aquela dorzinha nas costas que você já até aprendeu a conviver? Aquela que aparece depois de um dia inteiro trabalhando, cuidando da casa, dirigindo ou simplesmente ficando muito tempo na mesma posição?

Um estudo observou que, após 4 semanas de Pilates, mulheres e homens com dor lombar crônica tiveram uma redução média de aproximadamente 32% na intensidade da dor.

Mas, para a gente, Pilates não é só sobre números.

É sobre conseguir se movimentar melhor.
É sobre levantar da cama com menos desconforto.
É sobre voltar a fazer coisas que você gosta sem pensar tanto na dor.
É sobre cuidar de você. 🌷

E talvez seja exatamente isso que estava faltando na sua rotina: um momento do dia que é só seu.

💗 Quer experimentar?

Comente “EU QUERO” ou chame a gente no direct e venha conhecer nosso Pilates.

Seu corpo não precisa esperar doer mais para começar a ser cuidado. 🌸

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. O Pilates não substitui avaliação médica ou fisioterapêutica quando indicada.

21/08/2026

Quem vê a recepção de longe nem imagina o tanto de coisa que acontece por aqui. 😂

Por trás do “bom dia” e do sorriso, tem uma equipe que resolve, orienta, ajuda, improvisa e, quando precisa… vira quase qualquer profissão! 💗

Tudo pra fazer você se sentir bem e ter a melhor experiência na academia. 💪✨

Agora queremos saber: qual dessas versões da nossa equipe você mais chama quando chega? 😂 Conta aqui nos comentários! 👇

20/08/2026

Assistiu ao depoimento da Cileia Killimanjharo , né? 🥹💗
Ela também não se sentia confortável em academia… até encontrar um lugar onde pudesse se sentir acolhida, respeitada e à vontade para cuidar de si.

Agora é a sua vez! ✨
Vem viver essa experiência com a gente na Powerfit Divas. 💪💕

19/08/2026

E se cuidar da sua força fosse uma das formas mais bonitas de cuidar do seu futuro? 🩷

Depois dos 40, talvez você não queira apenas “um corpo bonito”.

Você quer subir escadas sem cansar tanto.
Carregar suas coisas.
Brincar com os filhos ou netos.
Ter disposição para viajar.
Sentir confiança no próprio corpo.

E é por isso que, aqui na Powerfit Divas, acreditamos em um treino que faça sentido para a mulher real, em cada fase da vida.

Sem comparação.
Sem pressão para ser quem você não é.
Com acolhimento, orientação e constância. 💗

Porque cuidar de você hoje é também cuidar da mulher que você será amanhã.

Você já começou a cuidar da sua força?

👇🏼 Conta pra gente nos comentários ou chama a Powerfit Divas no direct para conhecer nosso espaço.

#40

17/08/2026

Hoje, mais do que falar sobre força, queremos lembrar que nenhuma mulher deveria precisar ser forte para suportar a violência.

Agosto Lilás é um convite à conscientização, à coragem de falar, à importância de ouvir e, principalmente, à construção de uma sociedade onde toda mulher possa viver com respeito, liberdade e segurança. 💜

Na Fit Divas, acreditamos que um espaço para mulheres deve ser também um espaço de acolhimento, respeito e pertencimento.

Porque ser forte não é aguentar tudo em silêncio.
Ser forte também é reconhecer seus limites, pedir ajuda e saber que você não está sozinha.

Que a nossa voz seja cada vez mais alta contra todo tipo de violência contra a mulher.

💜 Pelo fim da violência contra a mulher.

💜

03/08/2026

Nem todo mundo está buscando um shape. Muitas mulheres estão buscando saúde. 💜

Neste Agosto da Saúde, escolha cuidar de você. Seu corpo agradece.

Vem treinar na Power Fit Divas. ✨

29/07/2026

Nem toda academia é igual.

Algumas transformam o seu treino em uma experiência de cuidado e acolhimento. 💖

Aqui, você não é apenas mais uma matrícula. Você recebe atenção, acompanhamento e treina em um ambiente pensado para que se sinta segura e confortável em cada etapa da sua jornada.

Porque você merece mais do que uma academia. Você merece um espaço seu.

✨ Agende sua avaliação pelo link da bio e venha sentir a diferença!

27/07/2026

🚨 Você vai continuar se deixando para depois até quando?

Sua autoestima, sua saúde e sua confiança precisam de você AGORA.

Por apenas R$ 99/mês, comece sua transformação em um espaço exclusivo para mulheres e ainda ganhe uma mensalidade no Funcional Kids. 💖

⚠️ Vagas limitadas.

Comente “EU MEREÇO” ou me chama no Direct.

Endereço

Estância Nova Planaltina
Planaltina, GO

Telefone

+5561999624417

Site

facebook.com

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