Aurora Pilates

Os resultados satisfatórios vem com tempo, constância e persistência. NÃO EXISTE ATALHO!

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Chegou a hora de realizar os projetos de 2025 e CONQUISTAR a sua saúde!

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Você não leu errado…

Excesso de tecido adiposo (“estar acima do peso”) é inflamatório!

Ou seja, se você sente dores, possivelmente iniciar uma prática esportiva/ atividade física, mesmo que não seja focada especialmente para o local doloroso, mas que exista gasto calórico, pode gerar efeitos benéficos no seu sistema. 🤔 E, somente o fato de diminuir o tecido adiposo, pode gerar efeitos antiinflamatórios e melhora do quadro álgico. ☺️

Você sabia disso? Comenta aqui 👇🏼💬

Manda essa informação para tua grávida favorita! 🤰🏽🤍

Parabéns a cada fisioterapeuta pelo dia de hoje! 💚

Sua coluna não é frágil 💪🏼

Ela foi feita para movimentar e suportar carga. Não tenha medo! 😉