11/02/2021
1. Lampião e corisco ⚔️
2. “E aí, Bora?”
- “E se der m***a?”
-“Vai dar m***a não!”
- “Mas se der m***a?”
-“Se der m***a, a gnt tá na m***a juntos sempre”. 👊🏾
Guto Souza Personal
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Personal trainer
11/02/2021
04/02/2021
Me faz tão bem. ❤️🌍
02/02/2021
Não espere por um cenário perfeito para começar/recomeçar a cuidar da saúde através do movimento.
Apenas comece/recomece.
Sua saúde agradece! 🙏🙌🏾
Objetivo do treino: força.
Padrão de movimento: puxar(costas) e empurrar(peitoral).
̧a
28/01/2021
De nada adiantaria eu está sempre aqui falando da importância da prática regular do exercício físico, e não viver isso.
Portanto treine, se movimente. 🙏
Faça o seu melhor sempre!
27/01/2021
De nada adiantaria eu está sempre aqui falando da importância de uma prática constante da atividade física, e não ser exemplo disso.
Portanto treine, se movimente.
Faça o seu melhor sempre!
📈
26/01/2021
Segundo Lorena esse foi só o aquecimento. “De leve”
Será que ela presta atenção quando o pai está dando aula? 🧐
19/01/2021
Treine em casa, treine na academia, treino com sua filha(o), treine sozinho.
Não espere o melhor cenário para começar/recomeçar a cuidar da saúde através do movimento.
Melhor companhia de treino e da vida! 👧🏼❤️
15/01/2021
Dizem que por traz de um grande homem existe uma grande mulher. Penso um pouco diferente: Uma mulher não pode viver a traz de um grande homem, mas sim caminhar lado a lado com ele.
Que sorte minha ter uma em grande mulher, grande filha, grande amiga, grande mãe e uma grande esposa ao meu lado. Te amo! ❤️
13/01/2021
E aí vamos ou bora? 👊🏾🤚🏽
Sem agonia e sem extremismo.
O consumo excessivo de açúcar pode gerar graves problemas a saúde. Como obesidade, diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
A melhor maneira de preveni-los é adotar hábitos de vida saudáveis, como alimentação EQUILIBRADA e a prática de EXERCÍCIOS FÍSICO REGULAR.
Pense nisso com carinho, sua saúde agradece! 🙏🙌🏾
04/01/2021
🔊Ativa o áudio👂
🗣 É preciso diminuir a distância do "querer fazer" e FAZER.
🚀 Ótima semana a todos!
02/01/2021
🗣 Que em 2021 continuemos evoluindo!! 🚀
PROSPERA!!!📈
❤ @ Recife, Brazil
01/01/2021
🗣Que 2021 traga a força necessária para corrermos atrás dos nossos objetivos. 🥂🍾
📸 E como sempre (minha esposa, a incomparável) me deixando lindo nas fotos. 🤣❤️
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