Aline Gomes Consciencia Corporal

Meu irmão mais velho foi morar com a namorada há mais de 2 anos.
Daquele dia em diante, seu quarto passou a ser de "Simba", filho canino de meus pais.
No entanto, meu irmão nos disse hoje que está voltando para casa, o relacionamento não deu certo e eles se separaram.
Minha mãe falou comigo no telefone para me contar as novidades, entre a conversa ela me disse:
"A gente vai ter que arrumar e jogar umas coisas, adaptar a lavanderia pra ele dormir lá..."
Então lhe respondi: "Posso levar o Simba para o meu quarto", e minha mãe, rindo, me respondeu:
"Não, não estou falando de Simba, estou falando de seu irmão. O pobre Simba está dormindo na cama há mais de dois anos, não vou privá-lo disso. Seu irmão vai entender, Simba não."
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Márcia a vizinha disse que vai pedir DNA, tenho certeza não é meu...😑😏

New Pilates chegou em Ribeirão, para diversificar respeitando todos os princípios dos Pilates.
Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez.
Garanta seu horário.

Qual é a importância da prática do Pilates na vida dos corredores profissionais? A gente conta: http://goo.gl/idva0u.

Simplesmente isso

Você já notou como o corpo fala conosco? Não?

Então você não está dando a devida atenção à linguagem do seu corpo.
O corpo fala e muito: transmite informações, revela coisas importantes sobre nós, dá dicas do que está acontecendo conosco. Ele é a expressão visível da nossa consciência e está em contato direto com as nossas emoções mais profundas; nossos medos, angústias, ânsias, desejos, alegrias, tristezas, amarguras, inseguranças, etc….
Ele fala conosco através de sinais e a interpretação correta da sua linguagem pode nos levar a saúde ou se não soubermos decodificar a sua mensagem, à doença. Tudo depende da nossa atenta observação.
Como já dito, Ele é na verdade um tipo de professor, que nos ajuda a ter mais consciência de nós.
O Pilates é um grande auxiliador no tratamento das dores provenientes do seu estado emocional. Os exercícios relaxam a musculatura tensionada, juntamente com a respiração correta, com isso, ocorrerá a chamada "liberação das emoções".
Sinta-se melhor!
Pratique Pilates!