Meu Cafofo 23

E aí vizinha, qual o sentimento pra essa segunda feira? 🙏🏽❤️

Se você quer mais dicas de Instagram e tá gostando dessas: deixe seu comentário aqui para eu medir o nível de satisfação de vocês.
❤️













🇧🇷✔️

Já se tocou hoje amiga?🎗️ Você pode descobrir em casa mesmo e se tiver alguma dúvida dirija-se ao médico e faça o acompanhamento por lá.

Da série: misturinhas caseiras que salvam nossa vida.
Olha só essa dica, salva muito para fazer mais tarde, gostou? ❤️

Leia e entenda mais sobre o que prejudica seu engajamento.
🛑 COMPRAR SEGUIDORES: amiga, vão ser apenas número, seguidores fantasmas que não vão interagir com você e muito menos visualizae seus story, vídeos e etc. O Instagram vai ver que você tem muitos seguidores e seu engajamento não corresponde om esse número, então ele entende que o SEU CONTEÚDO é ruim e vai deixar de entregar até para seus seguidores reais, além de ser muito feio ter mais de 10k de seguidores e 4 curtidas e 2 comentários. Não faça isso

🛑 COMPRAR CURTIDAS: qualquer tipo de automação o Instagram sabe que você está usando e pode até banir sua conta ou te bloquear por uns dias, pô que você vai está infringindo uma regra, então ele vai te deixando na lista negra, a famosa shadowban.

🛑 GRUPO DE ENGAJAMENTO: minha amiga isso é a maior furada que alguém pode cometer, um atalho que vai te levar a lugar nenhum! O Instagram também sabe, geralmente para que as pessoas interajam com você no grupo de engajamento você copia o link da sua publicação e manda lá, o Instagram vai observar que todas as vezes são as mesmas pessoas que clicam nesse link e interagem com você, você vai acharQue seu engajamento está crescendo quando na verdade o Instagram vai passar mostrar seu conteúdo para as mesmas pessoas, por que só elas que comentam, então só elas têm "interesse" no seu conteúdo, e cai entre nós, todo mundo que está comentando no seu conteúdo nem sempre é interessado nele, comentam por obrigação, por que é regra do grupo, um interesse falso... Além de cair MUITO seu engajamento

🛑 # banida: toda vez que você usa # banida você está infringindo uma lei do Instagram, e te faz LITERALMENTE cair na listinha negra do Instagram e te coloca como "fantasma" nem seus seguidores e nem pessoas que vão em determinada # ( # autorizada) vão conseguir ver seus posts, por isso é MUITO importante prestar atenção em quais # vocês estão colocando na sua publicação.

🛑 Quase não aparecer/não ter constância: é um erro por que você tem que se familiarizar com seus seguidores, você precisa aparecer para que seus seguidores comecem a ter intimidade com você e já gravar quais são seus posts. Se você quase não posta, ninguém vai se sentir a vontade de deixar um comentário ou responder um stories, então tenha mais constância, um post por dia, todos os dias já é uma constância.

Vai fazer um spar Day e não sabe qual produtinho usar? Então pode anotar aí essa dica que eu trouxe, você não vai querer nunca mais ficar sem esse produto no seu dia de spar.

Sobre se comparar e perder sua identidade para ser igual a uma pessoa que já é única. Não faça essa maldade contigo vizinha, seja você, seja real, seja única. ❣️ Bom dia 🌞

Tem dias que o inchaço vem com tudo né amiga? Então olha esses alimentos que podem nos ajudar a da aquela desinchada.

E aí vizinha, já salva essa dica por que ajuda muito quando a gente está com pressa.

Batatinha frita 1,2,3... Round 6 está sendo um fenômeno na internet e na Netflix, por isso a indicação de hoje é ela, sexta feira maratonando essa série! Já salva pra assistir mais tarde.

Sabia que 80% do processo de emagrecimento acontece na alimentação? Então foco que dá e vem nesse projeto junto comigo vizinha.