Diogo Tourada - Metodo InDharma

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Diogo Tourada - Metodo InDharma

Ola amigos e alunos, esta pagina visa divulgar o método de trabalho que desenvolvi ,através de anos pratica e estudo de diferentes técnicas, o InDharma

O Método inDharma, consiste em um trabalho holístico, visando um fortalecimento físico e mental, através de diferentes técnicas, como :yoga ;artes marciais, o jiu-jitsu, judô e muay- thai ;trabalhos físicos funcionais e aeróbicos, meditaçãoe técnicas de relaxamento como zen shiatsu e o Watsu, acroyoga e yoganidhra

De acordo com o objetivo e característica individual de cada aluno, a periodização do seu treino , usará as diferentes técnicas, em momentos específicos do treinamento.

Endereço

Zona Sul
Rio De Janeiro, RJ

Site

http://diogolima.tourada.wix.com/indharma

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