Victorhugo_freak

Peso subindo,a meta é 110kg😂 depois secamos pra ficar assim de novo ou maior quem sabe💪
Eu particularmente me prefiro mais seco % de gordura abaixo de 9% mas na faze de ganho de peso devo estar com 15%🤣🫢 nao me sinto tão avontade assim fico ate mais largado deixo os pelos crescer do corpo,raramente tiro a camisa🤣
Mas faz parte ja nao tenho a disposição e vontade que tinha a tempos atrás que me mantinha seco e definido o ano todo🫡

Tentar bater 110kg vira um Urso🐻‍❄️ depois ficar fit de novo🦁
Quer bater um papo fazer algumas perguntas,tirar dúvidas e auxílio em nutrição, treino e protocolo?
Me chama,Consultoria Online

No foco voltando ao foco, sera que ainda da tempo pra melhorar o shape ate carnaval 😅?
Precisando voltar a treinar todos os dias e voltar a fazer aerobico🚀

Aquele confere de respeito no espelho, quem nunca???

Um foto de um shape admirável..
Busquei muito o resultado que eu tenho,o processo é contínuo e manter o shape e ter disciplina sem mi-mi-mi.

Admirar o resultado de um processo que você é o artista e a obra.
Não tem nada mais satisfatório que você vê que todo esforço, dedicação, constância e objetivo sempre trás resultados.
Saiba respeitar o processo e tenha paciência e curta s momentos.

Ter a conquista de um bom físico tem muito do que você se alimenta, fazer não precisa ser algo, ruim é sofrido. Tem como ser prazeroso quando o foco é seu objetivo.
FOCA no seu Objetivo!
SHAPE vem com Dedicação...


VICTOR HUGO 🇧🇷
▪︎O que posso ajudar você hoje?

CONSULTORIA ESPORTIVA PERSONALIZADA ONLINE

Pagamento via PIX

Qual Benefício da consultoria com
?
▪︎Você vai ter o mesmo padrão da presencial, porém, a distância é com acompanhamento completo de acordo com o plano que escolher.

▪︎Claro cabendo os devidos ajustes para a sua necessidade. Você pode fazer na Academia, no Studio, na Varanda, na Sala, na Garagem, na Praça, na Praia seu treino pode ser aonde você tiver, podemos utilizar diversos recursos para treinar.

>> venha para .

▪︎Você também pode escolher a modalidade de aulas que melhor se adequar a sua rotina, você tem mais conforto e num horário que se adequar as suas necessidades.

▪︎Podemos usar as plataformas já consolidadas, como Google Meet, Zoom e vídeochamadas das redes sociais.
.

83kg😔tô muito magro,mais tô voltando vou voltar baby😇😈🤤😤🙈💪😋💪 vc verá as abigas vieram😒🔥

Pós treino leg day😂🚀👽 um jeitinho diferente de ostentar shape fitness🤑🥰🙈

Mago fitness to secando de novo crianças só aguardar 🤛