03/06/2026
PLANO HORÁRIO DE HERDEIRO
Treino exclusivo para adolescentes de 12 a 17 anos, das 11h às 15h.
✅ No ato da matrícula:
• 1º mês do plano escolhido
• Matrícula por apenas R$30,00
• Primeira avaliação física gratuita
📌 Para se matricular, o menor deve comparecer acompanhado do responsável legal, com documentos de identificação de ambos (físicos ou digitais).
💪 Pagou, começou a treinar no mesmo dia, dentro do horário do plano.
02/06/2026
🚨 AVISO DE FERIADO 🚨
Informamos aos nossos alunos que, devido ao feriado de Corpus Christi, nossa unidade funcionará em horário especial:
📅 Quinta-feira – 04/06
⏰ Das 08h às 14h
Aproveite o feriado, mas não deixe seu treino de lado! 💪🔥
Seu resultado não tira folga. Contamos com a sua presença!
Academia SENA FIT
🏋️♂️ Compromisso com a sua saúde e evolução. Musculação Fitness AcademiaSenaFit
19/05/2026
🚨 A hipertensão muitas vezes é silenciosa… mas os danos podem ser graves.
A boa notícia? O exercício físico é uma das ferramentas mais eficazes no controle da pressão arterial. 💚
A prática regular de musculação, exercícios aeróbicos e até exercícios isométricos pode ajudar na redução da pressão, melhorar a circulação e aumentar a qualidade de vida. 🫀🏋️♂️
Treinar é mais do que estética — é saúde, prevenção e cuidado com o seu corpo.
No SENA FIT CARE, sua saúde vem sempre em primeiro lugar! ✅
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