Dieta de Guerra - Seguidores da Dieta Gracie

Site Entre em contato com o negócio

Dieta de Guerra - Seguidores da Dieta Gracie Esta página tem como intuito criar um canal de informações, dicas, receitas e conceitos sobre esta dieta milagrosa.

03/10/2026

85 KG. CAMPEÃO MUNDIAL SUPERPESADO.

Em 1993, Ricardo Libório sofreu sua única derrota até então para Leonardo Castello Branco.

Em 1996, entrou no superpesado atrás da revanche.

Os dois chegaram justamente à final.

E Libório fez história.

🥋 Assista ao vídeo e aprenda uma técnica ensinada por Rolls Gracie, com quem viveu aquela época no tatame.Tallarico foi ...
03/10/2026

🥋 Assista ao vídeo e aprenda uma técnica ensinada por Rolls Gracie, com quem viveu aquela época no tatame.

Tallarico foi aluno de Rolls e preservou detalhes daquele Jiu-Jitsu old school. Neste vídeo, ele abre o jogo e ensina a kimura partindo do joelho na barriga exatamente a partir do conhecimento que recebeu naquela geração.

Não é uma reconstrução moderna. É uma técnica transmitida por quem esteve lá.

▶️ ASSISTA AGORA:
https://youtu.be/E6lq3StC9i8

Quantas técnicas ensinadas por Rolls Gracie ainda estão preservadas por seus antigos alunos?

É esse conhecimento que o Dieta de Guerra quer registrar antes que se perca.

Em 1996, o Jiu-Jitsu descobriu que podia ser mais do que uma luta. Podia virar um produto.“Depois do Mundial viu-se que ...
02/10/2026

Em 1996, o Jiu-Jitsu descobriu que podia ser mais do que uma luta. Podia virar um produto.

“Depois do Mundial viu-se que o Jiu-Jitsu vendia e podia ganhar a TV.” — Ricardo Libório

🎥 A história do primeiro Mundial:
https://youtu.be/9dEwS4z22Rs

30 anos depois: o que o Jiu-Jitsu ganhou e perdeu quando começou a vender?

▶️ https://youtu.be/Med_D0dlr0EO Mundial de 1997 foi muito além da lista de campeões.Royler Gracie no absoluto, Amaury B...
02/10/2026

▶️ https://youtu.be/Med_D0dlr0E

O Mundial de 1997 foi muito além da lista de campeões.

Royler Gracie no absoluto, Amaury Bitetti fazendo história, a final entre Márcio Feitosa e Leozinho Vieira, Paulão Filho, Tererê, Xande Ribeiro, Minotauro, Egan Inoue e uma geração que começava a aparecer.

No vídeo, eu reuni os principais acontecimentos da segunda edição do Mundial de Jiu-Jitsu e tudo aquilo que os resultados, sozinhos, não conseguem contar.

Se você viveu essa época ou lembra de algum detalhe daquele Mundial, comenta lá. Esse tipo de relato ajuda muito a preservar a história do jiu-jitsu.

30/09/2026

Hoje é normal ver kimono azul nos campeonatos. Em 1996, não era bem assim.

No primeiro Mundial de Jiu-Jitsu, Carlão Barreto e Marcello Tetel chegaram de azul para destacar seus patrocinadores. Houve resistência, discussão e um detalhe importante: o regulamento não proibia.

🥋 E o kimono preto? Quando entrou nessa história?

👉🏻 Acesse os destaques para assistir ao documentário.

28/09/2026

Como Rolls Gracie enxergaria o Jiu-Jitsu de hoje?

Mario Tallarico, faixa-preta formado por Rolls, fala sobre os rumos que a arte tomou e lembra um princípio que seu mestre carregava: eficiência.

E, para explicar como acredita que Rolls pensaria hoje, Tallarico faz uma comparação interessante com Relson Gracie.

🥋 E você, concorda com essa visão?

“O Jiu-Jitsu é para todos, mas nem todos são para o Jiu-Jitsu.”Entrar em um tatame é fácil. Permanecer nele compreendend...
26/09/2026

“O Jiu-Jitsu é para todos, mas nem todos são para o Jiu-Jitsu.”

Entrar em um tatame é fácil. Permanecer nele compreendendo o que uma arte marcial representa é outra história.

Jiu-Jitsu não deveria ser apenas graduação, medalha, pódio, prestígio ou uma forma de ocupar determinado espaço social. Antes de tudo isso, existe algo muito mais básico: aprender a se defender e, durante esse processo, aprender também a ser uma pessoa melhor.

Respeito, caráter, lealdade, disciplina e gratidão não aparecem no quadro de medalhas. Mas dizem muito sobre aquilo que estamos construindo dentro de nós.

Podemos trocar de academia, de equipe, de bandeira e até de caminho. Isso faz parte da vida. O que não deveria mudar conforme a nossa conveniência são os nossos princípios.

Principalmente quando tivemos ao nosso lado um professor que não apenas ensinou técnicas, mas procurou ser exemplo dentro e fora do tatame.

No fim das contas, talvez seja exatamente por isso que o Jiu-Jitsu seja para todos, mas nem todos sejam para o Jiu-Jitsu.

Porque faixa se conquista na cintura. Caráter, não.

25/09/2026

A IBJJF proibiu o fechamento de categoria?

Não exatamente. Em 2022, passou a adotar medidas para coibir a prática. E coibir é diferente de proibir.

Em 1996, no primeiro Mundial, Amaury Bitetti e Ricardo Libório chegaram à final do absoluto pela Carlson Gracie e não lutaram.

🥋 Essa e outras histórias estão no documentário do Dieta de Guerra.

E você: é a favor ou contra o fechamento?

1996. O ano em que o Mundial de Jiu-Jitsu começou a escrever sua história.O primeiro campeonato deixou muito mais do que...
23/09/2026

1996. O ano em que o Mundial de Jiu-Jitsu começou a escrever sua história.

O primeiro campeonato deixou muito mais do que uma lista de campeões. Teve grandes nomes ainda construindo suas trajetórias, finais que não aconteceram, companheiros de equipe dividindo o topo do pódio, Ricardo Libório encarando os gigantes e até a polêmica dos primeiros kimonos azuis.

Trinta anos depois, voltar àquele Mundial é também entender como o Jiu-Jitsu competitivo começou a construir parte daquilo que conhecemos hoje.

🥋 E 1996 é apenas o primeiro capítulo.

Quer assistir à história completa? Vá aos DESTAQUES do perfil, entre em “MUNDIAIS IBJJF” e acesse o documentário sobre o Mundial de 1996.

À medida que avançarmos pelos anos, os próximos documentários também ficarão reunidos por lá.

A autodefesa não te transforma em valentão. Ela te transforma em valente.Quando estamos bem treinados no Jiu-Jitsu, prin...
20/09/2026

A autodefesa não te transforma em valentão. Ela te transforma em valente.

Quando estamos bem treinados no Jiu-Jitsu, principalmente na defesa pessoal, algo muda: cresce a confiança de que, se for necessário, sabemos nos defender. E justamente por termos essa segurança, não precisamos procurar confusão nem provar nada para ninguém.

O Jiu-Jitsu não ensina você a buscar a briga. Ensina a estar preparado caso a briga encontre você.

Em 1951, Hélio Gracie mostrou isso diante do judoca japonês Yukio Kato. Depois de um primeiro confronto que terminou empatado, Hélio venceu a revanche: da guarda, encaixou um estrangulamento de gola e apagou Kato.

Talvez aí esteja uma das maiores virtudes da defesa pessoal: ter confiança para não precisar ser valentão e coragem para ser valente quando não houver escolha.

🥋 Na sua opinião, treinar Jiu-Jitsu deixa uma pessoa mais tranquila diante de uma situação de conflito?

Endereço

Estrada Do Quafá 302 A Loja B Santíssimo
Rio De Janeiro, RJ
23098030

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Dieta de Guerra - Seguidores da Dieta Gracie publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Dieta de Guerra - Seguidores da Dieta Gracie:

Atalhos

Compartilhar